连载第48篇。关键词：节奏感
我是时光老师，我在【能量布场】，和你聊如何快乐賺钱的故事。
讲一些关于如何保护自身能量，更好的使用能量的故事。
保护能量的其中一个秘诀就是「掌握好节奏感」，使自身始终在一个相对平衡的状态。
节奏的反面是无节奏、无规律，过于劳累透支、过于安逸慵懒，时而劳累时而慵懒，都属于无节奏.....
001
昨天和一个能量游学班的学员聊天。
他说：之前跟随一些老师学习，心态很浮躁和焦虑，现在找到时光老师和peter老师，理念和价值观完全认同，很安心，一点一点学习，但好像行动有点慢了，也要调整，拼命的劲头是不是要适当有一点？
我说：凡事不要从这个极端到另外一个极端，佛称之“两边”，而是要找到自己的节奏感。
（1）在不清楚方向的时候，宁愿慢一点，就是先小范围测试。
（2）若已经看到了大致的方向，通过日拱一卒，稳步前进。
（3）不管如何，始终是在自己的节奏里面，这是非常重要的。
（4）何为自己的节奏？你的内功练到了什么程度，就参加什么样的比赛。例如，跆拳道一共有10级（白带到黑带），练到最后一级，才能进段（黑带1-9段），也就是说前面9级都是在打基础。
若是越级比赛会怎样？会被揍的很惨！
越级代表野心超出能力，结果会带来很大的焦虑和压力，会极速的损耗你的能量和资源。
（5）练内功就是最重要的行动，前提是你知道你为何而练，然后你才能坚持练。
002
掌握了节奏感的精髓，就等于掌握了事物发展的规律。
节奏感遍布我们的生活，包括音乐、美术、建筑、舞蹈、电影、喜剧、小说.....
例如。
1、唱歌的秘诀。
之前我听一个很牛的人分享一个唱歌的秘诀，就是一个很业余的人如何快速学唱歌。她说，普通人学唱歌不要追求音色音准这些，只要掌握两个核心就行：节奏感和感觉。就是唱歌哪怕轻轻哼，唱走调，只要唱出自己的节奏和感觉，都会非常动人。
2、[endif]跑马拉松的秘诀
跑马拉松和创业一样，对节奏感的要求非常高。
一个优秀的马拉松选手，在整个过程对体力（能量）消耗的把握非常严谨，全程分配好体力，不管对手比自己快还是慢，都保持在自己的节奏里面。
如同在创业期对资源使用和现金流的把控一样，若在一开始就百米冲刺状态，肯定是到达不了终点的。很多人在一开始创业，满满的激情，如同打了鸡血，总想以最快的速度到达终点，结果都倒在半路，甚至都到达不了半路。
我建议所有的创业者都研究一下马拉松。有一本书叫《零基础马拉松训练宝典》，我光看目录就感觉收获很大。
例如，找出幕后动机、自我对话、学会专注、心流状态、学会放松、融会贯通、设定目标、享受比赛、总结回顾......
3、谈恋爱的秘诀
谈恋爱更要注重节奏感。
若遇到一个让你非常心动的人，你会怎么做？
快了，让对方感觉你心急不稳重，慢了，这么好的对象怕被他人抢走了。
找到恋爱的节奏貌似很难，其实很简单。
爱，是“动心”的，不是“动脑”的。用心去感受对方，才是最重要的。很多人只是给自己想要的，而不是对方想要的，一旦明白这点，在恋爱里面你就能找到自己的节奏感。
从约会、送礼物、吃饭、江边散步、拉起小手、拥抱、亲吻、升温......
这种自然的节奏。
若是一见面，就省略以上步骤，直奔主题呢？
不是不可以，只是没有了节奏感的东西，都缺乏持久和美感。
003
保护好你的能量，用好你的能量，从找到适合自己的节奏感开始。例如。
每天半小时运动，而不是偶尔两小时偶尔躺平不动。
每天写作一小时，而不是偶尔写半天偶尔不写。
每天都奖赏自己，而不是偶尔虐待自己偶尔善待自己。
每天日拱一卒，而不是想起来猛做没想起来不做。
.......
为什么有些人总是很有运气？
因为他们的生命选择都和自己的节奏以及天地的隐秘的节奏合拍。
因此。
最美的节奏是和大自然同频、共振！
日出而作，日落而息。
春天播种，秋天收获。
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时光老师简介：
能量与崖柏文化研究者、无极能量系统创始人、鉴柏创始人
已出版专著：《能量场的秘密》、《崖柏鉴藏》、《我与崖柏的故事》