一周总结

工作已经有半年多了，加上实习期，工作已经一年多。

然而，自己的成长，良好工作习惯的养成方面却是差强人意。

不足之处：

一是生活方面，太过懒惰。

1.对于自己的形象不太在意，居住环境存在脏乱差的情况。如今我已经深刻认识到了必要的外在形象以及良好居住环境的重要性。

2.在睡觉这件重要的小事上，我总是会忘记，会不自觉的去熬夜，今天和原来室友交流，她做到了每天11点睡觉最晚12点睡觉，真的是让我佩服。如今我已经深刻认识到了熬夜的坏处，早休息的好处。

3.运动上，虽然我办了健身房的会员卡，但是总是因为各种事情耽搁了我的行程，我想了想，虽然每天的事情很多，但也是抽得出时间锻炼的，我现在深刻的认识到了运动的重要性，请上天赐予我坚持下去的恒心和毅力，我不想变成一个不健康的胖子。

4.吃的食物上，我由于懒惰经常点外卖，我明知外卖会存在不健康的情况，我还是每天点外卖。如今我已经认识到这一点，在我力所能及的范围内，我希望自己能够自己给自己做一点吃的。

二是心里建设方面，心态不是很好，有时候恐惧、有时候拖延、有时候好管闲事，有时候嫉妒、有时候无来由的发脾气。还有一点是太贪心，这也想要，那也想要。

现在我已经充分的认识到了情绪大起大落对生活、工作的不良影响，你认为的最晚的时候，恰恰是最早的时候，心态不能崩，只要有良好的心态，一切都还来得及，一切就都有转机。良好的心态是生活质量有所保证的前提。

三是学习上，我还是有三天打鱼两天晒网的情况，学习只有坚持之道路，这一条路必将充满了不易。不要求多，只要求自己每天都在积累进步。

我会投入时间在英语、文学、专业上的。

四是工作。工作中的效率真的很低，而且我工作以后不及时记录工作日志，事后的补充工作相当麻烦，我以后要记住这一点，要及时的记录日志。工作给了我很大的压力，其实我更应该学会的是放下这些压力。希望自己能在工作中有所进步。

总结：

生活里还是要勤快一些，做好吃、运动、睡觉、居住环境的整理事宜；心态上，尽量不让情绪影响自己；学习中，用恒心对待所学的东西，不要贪心；工作中提高效率，聚焦目标，化解压力，记得及时记录工作日志。