自我管理找王媛媛（来自28+职场女性）
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自我管理导师，时间管理《她的时间》联合合伙人 《60天自我成长营》创始人
2020年12月7日，星期一，温度：冷
早睡：23:14
起床：5:25（第525天）
运动：拉伸（12分钟）
阅读：《一年顶十年》
社群进入1位朋友
每天更新，每天学习一点点，进步一点点
今天是第107天，坚持早睡早起，运动，阅读，分享
每天早晚大声喊一遍自己的目标 “1年成为专业的自我管理导师”
自我管理王媛媛 每日精进（107/365)
阅读笔记
如何让你的时间投资卓有成效？
想更好地升级，你必须成为一名合格的“时间投资人”，你需要认真思考，认真选择，想尽办法将大部分时间投资到高价值的人和事上
如果长期坚持这样的原则，你的时间投资回报会非常丰厚
怎样才能做到少混日子、多有产出呢？
有一点非常重要，那就是加大你的反省密度
如果你能在一天之内多反省几次，就可以及时调整自己的行为和状态，让自己迅速改进
当然，一开始你可能很容易会忘记“要反省”这件事，怎么办呢？
我给你两条建议：
（一）你可以在手机上定几个闹钟，时间一到，手机就会提醒你该反省啦。
（二）你可以做一张“反省海报”，上面写着“大佬，该反省啦”（内容可以自己定），然后将其设置为手机壁纸
以上建议仅供参考，只要你想做，相信你总能想到适合自己的办法
美好瞬间记录
今天值得感恩的事情有哪些？
1、感谢朋友认可，被10+位朋友主动链接
3、感恩影子姐和千予的指点
我学习到了哪些新东西（or反思）？
1、结构性思维，并学习及时输出（分享给自我成长营的伙伴）
2、用户思维，写文案要站在用户角度思考，他为什么现在要买，为什么给我付费（我能提供什么？）
今日日记
今天周一，家庭日，主要陪孩子，带孩子吃早餐，逛公园，下午上早教（得到老师的表扬）
话说，这小子最近成长速度着实蛮快的，2岁多点，能稳稳的跳上跳下，很高的地方都不怕了
与人相处也更和谐了，我们说的也都能明白，完整接话了
还有一个很好的习惯，喜欢整理东西，打扫卫生了，小事都可以帮忙做了，比如：拿东西，扫地等等
今天被将近30位朋友链接（分享干货），还有好几个未通过（等明天再逐一回复了）
自我成长营又进了2位朋友（通过朋友圈主动过来咨询，付款的）
周日，优秀学员颁奖（准备了海报和福利）7位优秀学员得到福利 ( 每周优秀学员都会发送福利）
每天必做的事情
第一：先把所有的微信消息查看一看【回复】 完成
第二：做好时间规划表 完成
第三；朋友圈展示你的能力，做事的态度 完成
第四；每天坚持发一篇心得 完成
第五；朋友圈发跟着你学习进步的反馈！完成
第六；自己整理两份知识【思维和复盘】完成
自我成长训练营是什么？
“自我成长营”60天之约，在自我成长营里面见证自己的成长
在这里，你将获得
1、50本经典好书的音频精读讲解（都是我亲自挑选、打磨、优质的好书）
2.、每天分享干货小技巧
3、不定期进行专题分享（包括自我提升、学习力提升、专注力提升、高效整理、阅读方法等专业知识）
4、时间管理或自我成长的问题，随时抛在群里，媛媛老师或者群内人员都会给予热心解答
5、每天好书推荐（进群后永远不缺好书读）；
6、一个无价的圈子（可以相互链接优秀的好友）
7、每周五会员分享日（每一位会员都有机会，在社群做分享，只要你愿意）
8、每天带领会员早睡早起，阅读，能量语音打卡，定计划，复盘
我们一起去坚持、去行动、去成长，
为期60天，去践行最平凡的事，看见平凡的力量，由内而外，生发出自己的光芒，通过自己的行动、坚持，去点亮他人。
每一次的勇敢出发，每一次的行动打卡，看到自己身上的无限可能，同时让更多伙伴看到坚持、看见希望的力量。
未来时光，不负每一天，成就更好的时代更好的自己，加油！
一起相互讨论学习成长