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打沙袋

刘双鹤，焦点解决讲师一期班，心理咨询师，成长分享第1085天，坚持运动第46天（2019.2.23星期六）

打沙袋

自从今年把健康列为头等大事，家里的健身器材越来越多，毕竟外面空气质量一直不太好，想要在家活动，有些工具辅助总是好一些的。

前些时的健腹轮，引体向上器，今天又新添了一个立式的沙袋，一家人都蛮中意的。找了视频看着，带上拳击手套，轮番上阵尝试，好不痛快。一阵子下来，老公看上去已经有一些专业范儿。我也感觉到全身各处都被触发，有些部位现在已经隐约感到酸爽，带劲儿～

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