『阅读•思考•灵性新苑‖第五辑/694/1001』《重塑自我：如何成为一个很幸福的人》7作者：[加]尼尔·帕斯理查 译者：王凯

第六节

我们如何防止外界的批评影响我们的内心（节选）

我们深知应该无视批评家的批评。

我们深知应该一切从我出发。

日本武术合气道的创始人植芝盛平说过：“一旦心有不静，褒贬对手的‘强’与‘弱’，便给了邪念以可乘之机。若一味争强斗狠、贬损他人，必将导致功力下降、一败涂地。”

那么，既然如此，我们为何还要聆听别人的批评呢？又是什么使我们这么在乎外在的评判呢？我们为什么会把等级排位、评判结果、外界舆论看得比我们的自我评价还要重呢？

其实，这里存在一个根本问题。

一个潜在的问题。

这个问题人人都有，我也不例外，是我们争强好胜的根源所在。

这个根本问题就是……缺乏自信。自我评判时，我们往往迷失在个人的思维中，理不清纷繁复杂的头绪，所以，我们唯有相信我们的眼睛。

说到底，根本问题还是自信。