读书笔记:人生五件套「早冥读写跑」,成本最低的成长之道

从今天开始,我要严格要求自己按照这份【日常必做】清单计划来过好自己的一天生活。

最近几天,老是感到人生好迷茫,总想逃避现实。我总在想:自己到底想过一个什么样的生活?到底想成为一个什么样的人?有没有足够的勇气去尝试新鲜事物?

直到昨晚看到这一本《认知觉醒》第八章,彻底改变了自己的认知和思维。

书中提到:人生五件套「早冥读写跑」,成本最低的成长之道。

初期会有一个相对痛苦的适应期,将自己想做的事情一一列下来,每天循序渐进。



喜欢书中的这句话:“成功人士一旦发现别人的好习惯,就会立刻将这个习惯变成自己的。”

深以为然。

人生就是因为一个个小习惯叠加起来才变得越来越好的,我也相信这些小习惯的力量肯定会改变自己的命运!我们要保持足够的耐心!

如今,我已经把这些习惯写在笔记本上,慢慢去改变,去实践,不要偷懒,不要嫌麻烦,相信自己一定可以的!让我们一起努力吧!



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