读书笔记：人生五件套「早冥读写跑」，成本最低的成长之道

从今天开始，我要严格要求自己按照这份【日常必做】清单计划来过好自己的一天生活。

最近几天，老是感到人生好迷茫，总想逃避现实。我总在想：自己到底想过一个什么样的生活？到底想成为一个什么样的人？有没有足够的勇气去尝试新鲜事物？

直到昨晚看到这一本《认知觉醒》第八章，彻底改变了自己的认知和思维。

书中提到：人生五件套「早冥读写跑」，成本最低的成长之道。

初期会有一个相对痛苦的适应期，将自己想做的事情一一列下来，每天循序渐进。

喜欢书中的这句话：“成功人士一旦发现别人的好习惯，就会立刻将这个习惯变成自己的。”

深以为然。

人生就是因为一个个小习惯叠加起来才变得越来越好的，我也相信这些小习惯的力量肯定会改变自己的命运！我们要保持足够的耐心！

如今，我已经把这些习惯写在笔记本上，慢慢去改变，去实践，不要偷懒，不要嫌麻烦，相信自己一定可以的！让我们一起努力吧！