中原焦点团队，网络中级28期，罗爱华坚持分享第181天，总约练第182次，本周第4次，中28期第69次

今天学习林老师的叙事实践的第五次课叙事的重组会员

1.不要只看到问题，问题你找不到答案，要多了解人，他在什么情况下提出问题，能理解提出问题的意图。因为习惯了就看不到，要看的远，要超越问题，我们的答案才会有创意。

2. 有时候讲道理是没有用的，我们想办法怎么样能进入到对方的内心世界？感受他的感觉理解他的想法，才能够真正的帮助到他。放下自己的冰雪，聪明，看到对方的冰雪聪明，帮助他看到自己内在的价值，创造机会让他成功，证明到自己有价值。

3.帮助一个人是帮助它变得强大，找到他的强项，让她能够帮助别人，体现自己的意义和价值，并且证明他有能力解决自己的困惑，活成自己想要的样子。帮助对方找到独特意义的经验成为改写生命是重要价值的入口。

4.我们都是生命俱乐部的主人能够活出自己的味道。围绕在自己周围的重要的人也许他们的一句话所做一件事都是很有能量的，让自己很开心的是很重要的并能了解自己在他们面前活成自己想要的样子。

5.一个人他的肉体生命可以离开你但是她就能把对你的爱仍留在你的生命里，我们要学会的是接受人离开的事实，但曾经和他一起经历的那些被爱的经历，相互陪伴的经历所带着的爱，却可以陪伴着我们继续活出精彩的人生，人不在爱依存。

6. 在好的关系中，一个人是被爱的同时也是爱对方的，因为对方的爱，让我们感觉到自己是被爱的，值得被爱的，同时，自己的付出也能够让对方感受到被爱变得完整，这也体现了自己生命的价值和意义，可以影响到其他的人。 我是值得被爱的，我是有能力爱别人的爱可以在我和对方彼此之间进行流动的，形成自我认同感。

7.有困境的时候要请那些最重要的人听故事，好多被爱的场景便呈现出来挺会的，他是如何的珍视你，欣赏你，爱护你便出现了爱的暖流通过故事帮助他能看到好的自我认同，提升内在自我价值，由受困人变成对别人有价值的人。