学着做减法，让生活更简单

这几天大概是我活到这把年纪最狼狈的时候了，因为吃了两只基围虾产生强烈的过敏反应。

开始几天并没有很严重的症状，只是吃了一点口服药，谁知道到了第三天，症状反而越发严重起来，全身浮肿，脸上更是惨不忍睹，眼睛肿得睁不开，满脸的皮疹，红肿脱皮，更糟的是浑身乏力，脸上滚烫发痒，我都怀疑自己发烧了，如果真这样就真是麻烦大了，到时候连出门都难，还好这只是过敏反应严重，不是真正的发烧。

忍受着身体的强烈不适，出门去诊所看病，医生这次坚决要求我打点滴，说我这种是延迟性的过敏，会来得更猛，如果不注意恐怕会发生更大的麻烦，比如引起心脏、肾脏的反应。就这样，最怕打针的我也无可奈何地接受了。

还好点滴的效果来得比较理想，第二天眼睛就看东西不费劲了，脸上的皮疹渐渐消退，红肿虽然很明显，但至少不是痛痒难耐，彻夜难眠了。

经历了这次无妄之灾，我开始反省自己，明明知道自己有吃虾过敏的前科，为什么还会放任自己，贪图一时的口腹之快？

都说同样的错误犯两次就是不可原谅的愚蠢，我是不是该从自己的行为和认知方面地进行反思呢？今后的生活是不是也要作改变了呢？

1. 明知不可为而为。这次的灾祸有偶然性，但也有其必然性，因为这是我自身的弱点决定的，那就是自制力不够，特别是在美食面前，完全没有免疫力。

早在这次基围虾中标的前几天，看到满大街的小龙虾促销广告，就蠢蠢欲动，鼓动家人去尝鲜。说实话，人就是好奇心害死猫，越是没有吃过的东西，越有吸引力，更何况对于一个吃货来说，能看不能吃才是最大的残忍。

但问题是对于有过吃虾过敏史的人来说，无论什么虾都是禁忌，作为成年人，这点常识应该有的。明知不可为而为，只是心存侥幸就有点作了，再上升一点高度，就是自控力不够，自律精神缺乏，这样的人格容易出差错。

2. 人生该有所取舍。人的欲望很多：安全欲、物欲、食欲、情欲、占有欲等等，无尽的欲望是万恶的源头，但凡人被欲望绑架，就容易迷失自己，所以还得有所取舍。

年轻的时候，事业人生才刚刚开始，充满斗志和征服的欲望，敢想敢干，这是好事，可以一往无前，给奋斗增添动力。但人过中年之后，往往需要调整心态，迎接人生的另一个阶段，顺应天命，这不是消极的处事哲学，而是为了让自己活出真性情的积极做法，人生每个阶段的任务不同，不要逆天而行，这是我最新领悟的道理。

3. 学着做减法。步入人生的新阶段以后，要开始学着简单生活，要在吃上开始做减法，不要再追求山珍海味，大鱼大肉，适当调整饮食结构，从养生保健的角度考虑，吃饭只吃七分饱，还留三分保健康，清谈小菜足以养生。

要在物质需求方面做减法，可以适当降低期待，对名牌衣服、奢饰品包包等的欲望要有所收敛，如果自己条件允许，有能力支持，那倒不必，但如果是极力强求，导致心态不平，那就完全没有必要了，毕竟那些物质的东西只是为自己锦上添花的，只要内心充实，一样可以过得潇洒。

还要在人与事上学会做减法，要学着放下对世俗的一些执念，比如对人和事，要学会随缘，不是自己的不要强求，让自己活得通透自在一些，多一些快乐，少一点烦恼，岂不快哉，这也是人到中年后才有的福利呢，多好！

如果这次的教训可以让自己做到这些改变，那就不枉这次所受的皮肉之苦了。其实人生的修行是无处不在的，生病就是一次最好的领悟。慢慢行，慢慢悟，总会有那么一天，可以大彻大悟，过上简单质朴的生活。