2018.7.29周日

零-自我认知

优势：激情，有动力做事情。

薄弱；

一事件复盘

记录：

第一次上混沌线下课，上午听思维模型构建的重要型。下午刻意练习，上台说自己的思维模型

反思：

1集合早去，留出问人找位置时间，占好位置，体验更加。

2演讲需要锻炼，克服动物性。

3演讲列出来的纸稿和电子稿，最后还是找着稿子，在抖。先大纲全部清楚，再全文，上台的全部拿纸质，最后拿稿脱稿。

总结：1早去2早上台锻炼当众演讲3上台前列出纸质大纲和全文。

二学习内容

构建多个思维模型，在不同边界利用。

三习惯

[x]锻炼

[x]7小时睡眠

[x]一小时学习

四临在复盘

吃饭时是临在的好机会，三餐一心一意吃饭。

五犯错/未完成

去创意园得晚。

早去有好位置。

六随笔

听课一天挺累的。就算是大课，也会有垃圾时间。半个小时后也可以碰到垃圾时间闭目养神休息5分钟。

休息和玩会有愧疚感，然后会更有动力去学习。