焦点网络初级班25期徐惠娟坚持分享21天

我们在学习的当下,还没有达到自己想要的心境时,如果情绪来到我们该怎么处理它!以前觉得情绪不能压抑,来了就来吧让它出来,可问过有些老师说不对,不能压抑也不能肆意发泄!可以用画画和倾诉表达!可是总觉得这样情绪不能完全出来!还是堆积!今天跟孩子生气,情绪到来首先选择画画,当时感觉好点,后来看到焦点群里老师分享:当我们遇到不可思议的人,遇到让我们烦心的事情的时候,可以内观我们自己找找,我们如果做一些什么可以让事情有更好的转变。所谓一切都是最好的安排,当下遇到的人和事儿可以教会我们什么呢?可以学习到什么呢?。听了老师的分享感觉自己当下能做的就是让孩子自己觉得应该如此!要让他愿意去做,而不是负罪去做,我们是为了帮助他解决这件事的能力,而不是拔苗助长!授之以鱼,不如授之于渔!当下是我还提升的时候。接受现在的状况!这也是我和孩子共同提升的必经之路!

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