这堵墙之所以存在，是为了让你翻越过去的！

现在，你之所以胖，是为了让你认识到自己还可以有瘦下来的空间，

开始好好照顾自己，爱上运动

“这面墙，会挡住那些没有诚意，不相信梦想的人。

这面墙，会让我们知道，为它后面的梦想而努力，是值得的。

这面墙，迫使我们向自己证明，我们是多么渴望墙后面的宝藏--我们的梦想！

这面墙，之所以存在，是为了让你翻越过去的！  ”----兰迪教授

日本著名设计师山本耀司曾说：

“我从来不相信什么懒洋洋的自由，

我向往的自由是通过勤奋和努力实践的更广阔的人生，

那样的自由才是最珍贵的，有价值的；

我相信一万小时定律，

我从来不相信田桑掉馅饼的灵感和坐等的成就，

做一个自由又自律的人，

靠势必实现的决心认真的活着。"

谁说不是呢，那些真正让你变好的选择，

过程都不会太太舒服，

唯有你内心足够渴望，

你才有顽强的意志力去支撑，

鼓舞着自己去坚持。

我喜欢独处，喜欢安静，喜欢孤独，

单我并不是要倡导要过苦行僧的生活。

我也在不断的自我否定中，想找到适合自己的，且能让自己变好的生活习惯。

坚持读书写字，跑步锻炼，变着花样儿的给自己准备食物。

过一个热气腾腾的日子~