内心深处最恐惧的东西

这是一个具有广泛性的问题，你若如此问，定有如是答：重情者最怕爱上一个人；重利者最怕付出；惜命者最怕死亡，掠夺者最怕失去；战乱区的难民最怕不安的声响；不安分的灵魂最怕一成不变；帕金森病人最怕逐渐丧失生活自理能力。那你呢，你内心最深处的恐惧是什么？

纵然答案万千，我们从简而谈。

绝大多数人内心深处，会恐惧时光流逝下生命的老去。而更恐惧的是，我们往往习以为常忽略它，直到某个时刻突然意识到，瞬间恐惧侵袭，是伴随着孤独感和深深无助感的。

每一个物件，都有其保质期，去超市走一圈不难发现。身体的每一个零部件，同样如此。不慌不忙面对自然赋予的生命保质期，不妨从简化期待开始。

食之期待：既然生命是赋予，那就顺从天意，一日三餐，早餐吃好午饭吃饱晚餐吃少，每一份追求美食的期待之心，可以少许收一收，细细品，更有味儿。

色之期待：良辰、美景、赏心、乐事，人生四美齐全，悠哉快哉，目光所能及，心事所能成，足以，多余的欲望盛入杯中，不要满溢，慢慢消遣，来日方长。

食、色，人生两大期待简化后，更专注于品味生命过程，人生境界自然有了从患得患失到知足常乐的提升。