如何在Docker容器中访问本地数据库或从Docker容器内部连接到计算机

环境

Docker：Docker version 20.10.0, build 7287ab3
MacOS Catalina 10.15.7

遇到的问题

场景为当应用某个应用使用本地Docker容器部署，但是还需要访问本地服务时（如数据库），使用宿主机IP，127.0.0.1，localhost均无法访问，后2者好理解，都属于Docker容器的回环地址，前者：相当于Docker本身，对于Docker来说，容器与宿主机是用Docker虚拟机的网关来通讯，所以无法联接。

如何解决

数据库地址或者需要访问的本地服务的地址使用host.docker.internal
但据说有版本限制，某些版本不支持。