7.24日打卡

1.读师傅人生十大哲学

今天是我生命中最好的一天

我是富裕健康开心

我积极的感恩一切来到我生命里

要成事由我做起

我的生命我负全责

我时刻都会爱戴自己

我是积极主动有责任的领导者

我乐于在与他人生活和工作

我有爱心肯付出和分享

我的生命有意义

2.照镜练习

美女你好！我爱你！

3.照镜子感想

通过照镜子练习，学着爱自己，不再排斥自己，我是最棒的。

4.荔枝分享强大的内心04

厉语:说得好不如做得好。

说事天下无敌，做事无能为力。

1.要内心强大，就要学会宽容，凡事太过较真，你就会烦恼无处不在。对自己宽容，也要对别人宽容，宽容他人就是宽带自己。宽容不是软弱。当别人把你的宽容当做理所当然是，我们怎么办？按师父说的改变自己，从改变自己开始。

2.要强大自己的内心，也要有少许的高傲。高傲不是冷漠，是让人敬而生畏的气质。可以适度的骄傲，因为你有高傲的资本，你是独特的，独一无二的，所以对你的成就有自豪感。你本身的学习，使自己不断成长，当你继续学习成长，你是值得你自豪。你所做的对社会对家庭是有贡献的，你也是值得骄傲的。

5.学习人生十大哲学感悟

我感恩一切来到我的生命里，尤其是那些不好的，当作是对自己的磨练吧，活到老学到老，一切都是做好的安排。

6.感恩日记

①感恩同早上清新的空气

请在起来打开窗，一股清新的空气迎面扑来

立刻感觉心情大好

谢谢！谢谢！谢谢！

2.感恩同事

因为今天同事提前到单位，打开空调，烧好热水，一进办公室即凉爽有有热水喝，

满满的幸福感

谢谢！谢谢！谢谢！

③感恩路旁的行道树

红灯的时候，躲在树荫里，

让我不必直面火辣辣的太阳

谢谢！谢谢！谢谢！

④感恩路旁的汽车

因为他小小的阴影

也能让我躲过太阳的暴晒

谢谢！谢谢！谢谢！

⑤感恩我家小金鱼

因为它快要下小鱼了

让我的生活多了一分期待

谢谢！谢谢！谢谢！

感想：通过谢感恩日记，发掘生活中一点一滴，对遇见的人和事心怀感恩，有利于大脑的调频。