周日 2020-11-22 23:30 - 07:38 阴 09h44m

2020-11-22 周日随便玩的一天，好冷
周日 2020-11-22 23:30 - 07:38 阴 09h44m

一 时间记录

0:00 7:38 休息-睡觉 7:38
7:38 7:43 交流 0:05
7:43 7:55 休息-洗漱 0:12
7:55 8:04 3-日常-学习强国-刷题 0:09
8:04 8:40 2-阅读 0:36
8:40 9:12 饭早1 0:32
9:12 9:29 2-技能-时间管理-日总结 0:17
9:29 9:32 2-技能-时间管理-日计划 0:03
9:32 9:35 2-技能-时间管理-日总结 0:03
9:35 9:53 3-日常- 0:18
9:53 10:20 1-科研工作-论文阅读 0:27
10:20 10:31 休息 0:11
10:31 10:35 1-科研工作-毕业论文 0:04
10:35 11:29 休息-视频 0:54
11:29 11:42 休息-手机 0:13
11:42 12:09 2-技能-时间管理-周总结 0:27
12:09 12:45 杂-整理实验室 0:36
12:45 13:15 饭午2 0:30
13:15 17:10 2-阅读 3:55
17:10 17:40 饭晚3 0:30
17:40 19:07 2-阅读 1:27
19:07 19:37 3-日常-学习强国 0:30
19:37 21:01 休息-视频 1:24
21:01 21:15 休息-回宿舍 0:14
21:15 21:20 2-技能-锻炼-体能-爬楼梯 0:05
21:20 22:07 休息-洗澡 0:47
22:07 22:17 2-英语1-听力 0:10
22:17 22:30 3-日常-学习强国 0:13
22:30 23:30 2-阅读 1:00
23:30 0:00 休息-睡觉 0:30

二 概述

早上一觉醒来就是7点半，发现之前迷迷糊糊的醒了，但是一想周日，就继续睡。然后刷题，交流，晨读，吃饭
上午日总结，日计划。看论文，周总结
下午看小说一下午
晚上看视频，回宿舍，锻炼，日常，夜读，睡觉。

2020-11-22学习时间为九小时四十四分，相比昨天八小时二十五分，变化15.64%
2020-11-22 瞎鸡儿学，瞎鸡儿休息，本来想把新书给看完，结果找到本好小说，上午控制住了没看，下午崩了，晚上控制住了成功夜读。不错，相比上周还是进步很大，继续下周努力过好双休

今日收获

• 周总结

今日不足

• 看完书与读书笔记