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运动打卡30天

真是奇了怪了，明明昨天写日记了，刚才一上来竟然说我没有发布。所以开始的日更也就没有开始。

刚刚运动完，运动了40分钟，全都是垫上的运动，虽然汗流浃背，但是心跳心率并不是很高，这样可能掉脂并不多。

都的期中考试出来的成绩诡异的很。语文英语在班里是数一数二的。数理化也是班里数一数二的，倒数的。真是让人发愁。心里暗暗焦虑。

小朋友貌似也焦虑，但是玩儿心还特别重。还总是为自己找借口，唉，还是不懂事儿啊。

学习方法也不对，每天就磨磨蹭蹭磨磨蹭蹭的，效率不高，导致熬夜，课堂效率显然不会高。而且时间也没规划好。把过多的精力投入到了语文英语上面，数理化时间相对就少了，本来应该花大力气的科目。却没有顾及到自然成绩不理想。

可能本人的畏难情绪也比较严重，缺乏向困难挑战的勇气。缺乏去改变现状的勇气，躺在舒适区，悠哉悠哉，得过且过。

啊，焦虑啊，焦虑怎么办？暑假必须好好整一下数学了。

画了第2遍的郁金香

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