今天大雄给小伙伴们带来了一个好消息！！！
大家猜是什么？
小伙伴们日思夜想的窖头终于出关了！
闭关修炼数十载，极限训练营终现身。
（夸张手法用的好吧！~）
极限是什么？
极限就是不管你有没有时间，
我们也会想办法去榨干你们最后的潜能以及时间。
因为只有磨砺修仙，才能法力无边嘛。
前两天，
老九暑期线上Java极限训练营正式开营啦！！！
鼓掌！！！
撒花！！！
于是那无限增长的训练营知识点，终于不更新了！
老九君每天在办公室嚷嚷“别更新了！亏本了！”的声音也终于停止！~（悄悄吐槽）
这次的暑期训练营，是由窖头亲授，老九君亲自带班，研发部技术大佬虾米将解疑答惑，产品经理随时反馈···
这阵容，也是没谁了！！！
当然，本雄也被赋予了光荣的使命！敬请期待采访雄之后为大家持续带来训练营的最新报道哟！~
（不会有小伙伴不知道哪个是我吧！）
为了给训练营小伙伴们更好的直播体验，开课第一天，窖头可谓是做足了准备呀！
但是听说熬夜对显卡不好呀！所以我一般通宵。
开营第一课，我们也特邀了第一批训练营师兄进行分享。
窖头还是那个窖头，挂着编程老师的外衣扮演着历史老师、数学老师、人生导师、甚至是感情导师，就是不做一个正经的编程老师。
人生导师窖头有一句最经典的话，窖头死忠粉肯定知道。
别用战术上的勤奋，掩盖你战略上的懒惰。
——拒绝“低品质勤奋”。
怎么说呢？
小伙伴们可以回想一下，我们身边每个人，不管是学习还是工作，看起来每天忙忙碌碌，非常辛苦，做事情兢兢业业，但是最后得到的结果却是不尽人意的。
我们就会有一个疑问，这样的人，到底应该算是一个勤奋者还是一个懒惰者呢？
如果算勤奋者的话，那结果为什么不好？
如果算懒惰者的话，这个人也还算是勤劳的，不是吗？
01
于是，就要讲到勤奋的第一个方法：
让自己在延展区做事和学习。
在过去十几年的学习中，其实我们已经开发出了很多可能自己都不知道的潜能。
比如说：老师说上一句，我们就可以接下一句。所以学习这件事，对于我们来说，其实是在舒适区。
但是，小伙伴们有没有发现，一直以来，我们的学习成绩提升，可能并没有特别明显。
刚开始是第5名第6名，但是到最后我们还是第5名第6名，那么站在金字塔塔尖的人到底是怎么学习的？
我们的认知有3个区域：
舒适区 → 延展区 → 恐慌区
相信小伙伴们在来老九线上训练营之前，也看了很多Java的入门书籍，很多的视频教程，听了好多老师的讲课。
甚至，程序之外我们也听了很多很多的学习方法，甚至是学习的细节。
但是始终最后的成绩结果为什么就不能再好一点呢？其实这里我们已经在原地踏步了。
延展区是什么？
我们在学习的过程中，会有挑战性，会有一点不适性，但是也不至于太难受。
恐慌区是什么？
我们在网上经常能看到一些广告，什么年薪50万的架构师，要会哪些技术。
小伙伴们一看，这些技术，光是名字都不知道是什么？
这就是恐慌区。因为这些东西我们一两天根本搞不定学不会。
但是小伙伴们也别着急，在舒适区和恐慌区中间有个延展区，也叫学习区。
小伙伴们不要恐慌，也不要太舒适，太过舒适和恐慌都不是学习的好状态。让自己始终处在延展区里学习，这样才是学习最好的状态。
仔细想一想，现在自己的学习状态是在哪个区域呢？
02
勤奋的第二个方法：
关注自己的技术动作，而不是精神状态和结果性目标。
灌篮高手小伙伴们都看过吗？
樱木花道在练习投篮的时候，用了一个暑假，只是关注投篮的动作。
安西教练有一句著名的话，
投篮的时候，你坚持不下去的时候，就是你提升的时候。
所以优秀的球员关注的是什么？
技术性目标和动作，比如他手肘的位置、出手的角度。
普通的球员关注什么？
结果性目标，比如说我要连续投进10个球。
当连续投篮不中的时候，优秀的球员就会把原因归结于技术性动作，普通的球员就会说我的关注度不够集中。
科学家研究调查发现，投篮命中率为70%以及70%以上的优秀球员，和命中率在55%以下的普通球员，在训练中最重要的差别是什么？
就是之前我们说的技术性目标。
举个栗子：
大雄记得，有一些刚来到老九的小伙伴，如果被徐老师看到小伙伴的指法不标准，都会被徐老师说。
因为如果小伙伴的指法不够标准的话，过了几个月，有的小伙伴会发现，虽然东西是会了，但是代码速度、流畅度、并没有达到我们理想中的线性增长。
所以技术性目标是灰常重要滴哟！~
03
勤奋的第三个方法：
小目标的激励。
没有什么能比成功本身更加令人成功。
任何复杂的高难度事项都可以分解成一个个小事项，每一个小项的成功都会激励你完成下一步。
我们这期训练营刚开始的课程，可能不会排得很紧，我们会重点关注大家在每一个周期里学到的东西。
窖头也会定期给小伙伴们定下一些小目标，小伙伴们在分组后也都要给自己定一个小目标哟。
一步一步达成自己的事项，这样的话才会激励我们一直往前走。
窖头还给我们分享了一个来自美国国家训练实验室研究的学习法则——学习吸收率金字塔。（听起来很专业的样子）
小伙伴们可以认真看一看，如果只是听课，留存率只有5%，就算把整个被动学习加起来也不如实践。
所以说最最重要的还是主动学习呀！我的小可爱们。
其中最顶级的学习方法就是教给他人。之后我们的训练营学习，也会按照这个金字塔往下走，讨论、实践、教授给他人。
训练营开营仪式中，窖头带给我们的分享，也希望小伙伴们能够牢记在心，极限训练营，不就是要挑战极限吗？
很荣幸也很开心，接下来的2-3个月我们能在一起成长。
也希望小伙伴们在老九团队面前，不要矜持，一定要把咱们自己的缺点弱点暴露出来，不要害羞，因为我们是一家人~
我们宁愿在训练营内部被鄙视，但我们绝不能在出了训练营之后被别人鄙视！
这就是我们训练营的初心。
最后，送给大家一句话。
我们伟大的征程，正式开始!
只希望今后的两个月，小伙伴们能在老九的陪伴下一路披荆斩棘，不畏前方磨难，砥砺前行！
老九陪你一起，两个月后，成为更好的自己！~
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