像游戏学习

如何逼自己成为一个上进的人？

罗振宇在《知识就是力量》中给出了答案。

01 设计环境

为什么要设计环境？没有一个上进的环境，哪来上进的心。

怎样判断自己的环境是对的？

节目中给出了两个概念：傻瓜指数和朋友指数。

觉得自己多久以前很傻？我的答案是四个月前，傻的冒泡。那么我的傻瓜指数就是四个月。

觉得自己身边有多少个优秀、想学习的朋友？那太多了，简单数一下都是几十个，每个人拧出来，那都是大神一样的存在。

罗胖说，傻瓜指数越小越好，朋友指数越大越好。如果满足这两个条件，那么环境就对了。

02 被“绑架”

所谓被“绑架”，其实就是引入外部监督，说白了，每做一件事情，都有人在监督你。

小时候读书写作业，会有老师监督，只要不写，马上请家长。

我现在的每日总结，不定期写作，每天的丰盛日记记录等等，都引入了外部监督，一天不更新，会有朋友问，这也逼着自己早上五点前起床，这样才能有整段的时间来完成。

03 寻求不确定反馈

所有的人都是被反馈喂养出来的。

国外做过一个惨无人道的实验，对一群新生儿童零交流，所有的人都不对小孩子说话、笑，几个月后，这些小孩都离开了人间。

没有交流没有反馈的关系，就是隐形杀手。

节目中说这个反馈应该是不确定的反馈，比如朋友圈的点赞，微博的围观数等等。

04 选择无止境晋升的职业

什么职业有无止境的晋升通道？节目里举例：医生和厨师。因为可以得到绵密、不确定性的反馈，还可以把目标拆分细化到每一步台阶。当然，厉害的人可以把任何职业都变成一级又一级的台阶。

这个概念说起来比较模糊，但只要把任务拆分细化到可实施可完成，就能离好职业更进一步。

05 总结

这四点不是毫无根据的瞎说，而是研究游戏模式得出的结论。

周围人都在玩游戏时，自己会被影响，忍不住也去玩，组队一起玩时，就有了外部监督机制，线上会有人对自己好评差评，这种不确定的反馈，造成了我们对游戏的沉迷，最后，游戏会把最终目标拆分成无数次的升级，每次的升级里面又是无数次的任务。

好玩的游戏都具备这些条件。

节目的最后，说了一个印第安故事：

每个人心里都住着两匹狼，一匹代表着奋进、善良、向上等等美好的品质，另一匹代表着狭隘、阴险、邪恶等等不好的品质，这两匹狼在每一个人心中不停的打架，谁能打赢呢？在于你喂养哪一匹狼。

对每一个人来说，想成为什么样的人，就去喂养什么样的狼。

这个机制可以引入到工作、学习、生活中，具体怎么操作，每个人心里都有答案。