【自律】挑战21天之第3天：习惯成自然

晚上七点多，来汇报今天完成情况：

1、读三本书，写相应的笔记

2、每天写，至少200字。

3、每周运动至少三次，每次不少于半小时

4、每天至少练一句英语。背单词。

5、学习新知识至少半小时，先从心理学开始。

今天完成情况：

1、市场营销

2、完成《心理学学习第2课：自运行系统。男人，你想让你的女人唠叨还是购物？》

3、连续跑步六天后，跑休一天。不知道是袜子的事，还是因为太冷冻的，脚踝处起了红疙瘩。

4、No need to hurry.No need to sparkle.No need to be anyone but oneself.

不必行色匆匆，不必光芒万丈，不必成为别人，只需做自己。

背单词：

图片发自App

5、心理学学习，自运行系统

才第三天，已经习惯成自然了，按计划从容而又紧张地进行，疲惫的是身体，愉悦的是心情。

你，是否和我一样，已经走在自律的路上了呢？