《人生处处是修行》读书笔记

修行就是降服自己的心：

远恶境故惑渐减，离散乱故善自增。心澄于法起定见，依静处是佛子行。

情绪来了，就让它来；走了，就让它走，不迎不送。就像白云要来，乌云也要来，它们终究会离开，天空始终都在那里，不迎不送。

学xi让头脑停下来，就是修行。时刻觉察自己的日常行为，觉察做事的出发点，就是修行。

我们从来不需要放下一切，而是要放下对一切的执着。执着，是对结果；努力，是对过程。

愤怒产生，应该感到高兴：哈，修行的机会又来了！有意思的是，只要开始这么想，愤怒瞬间就会减弱。

zhen正偷走时间的贼，不是手机，也不是网络，而是你那颗躁动的心。时刻警惕，就是在守住那颗心。

愤怒是短暂的，嗔恨是长期的。嗔恨就像一颗种子，能在内心生根发芽。

人们之所以会吵架，是因为都认为对方做错了。其实双方都没有错，只是角度不同。

吵架时愿意妥协的，一定是更在乎对方的那个人。在战场上，妥协意味着失败；在生活中，妥协意味着超越。

“包容”本身就是修行。想要练xi包容，可以从身边的人开始。

评价别人，可以用结果；而评价自己，只能用过程。

人生所有经历的路，都是必经之路。你可以做的是陪伴和引导。因上努力，果上随缘。

一个人想提升自己，应该具备这种观念：过去的事，我全接受；未来的事，我能改变！

十不求：

一不求：念身不求无病。身体不生病的时候，贪欲也就会越来越多。

二不求：处世不求无难。世间之事，谁都想顺风顺水，一旦太顺了，人必然会沾沾自喜、自以为是、骄傲自大、得意忘形。

三不求：究心不求无碍。学xi的时候，不求自己一学就懂，有点障碍也不是坏事。否则，也容易增长自负的想法，以为自己真有多聪明。

四不求：立行不求无魔。魔，是指各种破坏，各种挫折，各种you惑。行，可以指一个人的理想、使命和愿望。愿望越大，魔就会越多。

wu不求：谋事不求易成。事情太容易成功，人就会生狂妄之心，高估自己的能力。做任何事，遇到困难是正常的，没遇到困难才不正常。

六不求：交情不求益我。与人交往总想为自己谋利益，容易亏失道义。为了让自己心安理得，容易看见他人的过错，起怨恨心。

七不求：于人不求顺适。每个人都是du立的个体，交往之中，哪怕不涉及利益，也会有方式和xi惯的不同。

八不求：施德不求望报。我们经常听到类似的话：我以前对某某如何，他居然这样对我……这就是‘施德望报’的心态。施德望报，会让人心胸狭窄，斤斤计较。

九不求：见利不求沾分。听到好项目，就想参与，看见好处，自己也想分一点。这看似人之常情，实则是嫉妒心和贪心在作怪。

十不求：被抑不求申明。‘抑’大概是委屈、冤枉、误解的意思。

7堂修心课：

1. jin钱：为什么赚钱？有了钱你是什么状况，没有钱又是什么状况？

2. 名声：人一旦有了“名”，经常忘了自己原来是什么样子

3. 美色：男女皆为美色

4. 情绪：一切情绪都是头脑编的故事，没有例外。

5. 责任：钱赚的越多，责任越多。社会地位更高，责任越大。

6. 慈悲：愿意帮助他人，愿意替人受苦

7. 信仰：信仰会让一个人心力变强。