劉家小小
劉家小小

坚持好习惯｜第十二天•早睡早起

文｜劉家小小

导语：每天坚持一点点。

昨天大概十一点躺着进入睡眠状态，

不算快睡着吧，

辗转反侧了好一会儿才睡着了。

最近几天有点惶惶不安分感觉，

因为疫情新冠又出病例的原因，

疫苗也预约不上，有些同事的家突然不能出去上班了。

工作的事情不是很多，也是在等情况通知，

现在的我，最重要的目标就是希望能预约到打疫苗，

但是现在一苗难求，

每天晚上八点上去“预防接种服务”App，都是加载十分缓慢，要么就是闪退，根本预约不了。

我在想要不要直接去医院现场预约看行不行，只能这样了？

你可能感兴趣的:(坚持好习惯｜第十二天•早睡早起)

  • 一个新手主播月薪多少，讲讲我的故事 糖葫芦很甜
    作为一个从零开始的新手主播，我踏上了一段既充满挑战又饱含机遇的旅程。今天，我想和大家分享我的故事，以及作为新手主播，我的月薪是如何逐渐成形的。免费加入，一对一指导扶持↓几个月前，我还是一个对直播世界充满好奇的普通人。看着屏幕那端的主播们自信满满地分享生活、展示才艺，与观众互动得不亦乐乎，我内心深处萌生了成为其中一员的念头。我相信，通过努力和坚持，我也能在这个舞台上找到属于自己的光芒。经过几个月的不
  • 2023-03-25呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享529天。 呼建荣
    阅读书籍《社会工作综合能力》第六章小组工作方法。第一节小组工作的类型及特点，一、小组工作的概念。以具有共同需求或相近问题的群体为服务对象，经由社会工作者策划和指导，通过小组活动过程及组员之间的互动和经验分享，帮助小组组员改善其社会功能，促进其转变和成长，以达到预防和解决有关社会问题的目标。二、小组工作的类型1.支持小组一般要具有某一共性问题的小组组员组成，通过小组组员彼此之间提供信息、建议，鼓励和
  • 焦点初13中13坚持分享第220天2019.6.28 ruby吕
    好的开始是成功的一半。正向开场的诚挚邀请。在开场阶段，需要用理解，共情，支持当事人各种主观知觉与反应。同时，大量使用目标形塑的未知态度问句，能协助当事人开始知觉与形成生命的各种可能性，提高当事人的自信，并愿意开始采取行动改善现状。
  • 智慧修行日知录第七十二天再造堂主2018.7.16—— 再造堂主冯延红
    人生哪能多如意，万事只求半称心。——灵隐寺内一付对联。人到中年必须拥有豁达与智慧。杨绛说：“得到了爱情未必拥有金钱；获得了金钱未必能拥有快乐，拥有快乐又未必能享受到健康，即便是拥有健康，也未必一切如愿以偿。”瑜伽可以提高我们的觉知度，要学会转变自己的行为模式。1:种下智慧的种子定向回向给自己可以种下健康的种子。向同事王老师解释瑜伽中身心意完全融合益处，拥有有技术含量对老年生活的重要性，特别冥想对人
  • 《匠人精神》 肖家菇凉
    秋山木工的十条规则想要进入秋山学校的人，首先要接受十天的各项训练，并且通过考试才能入学。为什么秋山利辉会有这样的要求呢？①不能正确、完整地进行自我介绍者不予录取。②被秋山学校录取的学徒，无论男女一律留光头。剃光头是为了让学徒们下定决心，全身心地投入学校当中，如果决心不够，可能就无法坚持到底吧。③禁止使用手机，只许书信联系。想想也有道理，书写也是一种训练，如果连给客户的感谢信都写不好，如何胜任工作呢
  • 原创日更824篇——#用一年的时间重生#。 三月小女子23点前睡觉
    前两天我上床时我老公对我老二说，不能多吃零食，你看看你妈的腿那么粗，然后我上床叫上老二一起打他，其实是闹着玩的结果第二天，我再上床，我老二说，哇，妈妈，你的腿真细，把我笑得不行。今天晚上我又锻炼了，上床时问小猪猪妈妈腿细吗？小猪猪玩着电脑头也不抬说道：细细细，听我的，我说的对！哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahiaDay6/21年度关键词：探索、践行、分享【输入】1.个人商业画布2.点评日记【输出】1
  • 【旅行故事】坚持与韧性@稀土永磁Amy@20210429@上海 稀土永磁Amy
    有变革就会有阻力，因为变革都会涉及利益调整。触碰到别人的利益，阻力就会产生，有一些是消除不了的，只要不让变革阻力变成主流就可以。要变革，还会有当期利益损失。所以，坚持、韧性很重要。至于如何坚持，依各人性格而异。有的老板个性武断，做出变革就一定要执行。有的人有很强的说服力，一直说到令人信服为止。我更多是用沟通的方式，借助成功样板的力量。
  • 2018.6.11 乐于改变自己的刘原孜
    本来动了念想来写就打算坚持到底的，结果因为一场小小感冒停歇不前了，今天再捡起来认真对待，说明我还是有行动力和好态度的，虽然这几天我没有写点什么，但我一直在思考我该如何去觉察到儿子的优点，虽然有难度，但我想总是有的。儿子马上就要面临中考了，紧张的情绪是有的，每天早上喊他一遍十分钟左右会起来，早上情绪不高，不愿意和我说话。坚持，努力。中午回来吃饭不再是以前那样狂轰滥炸门了，而是轻轻的敲门声，看门第一眼
  • 2023-06-08六月第四次复盘 暖暖de严严
    中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第475天总约练136次来访者95观察员37咨询师4复盘日期：2023年6月8日复盘次数：6月第四次场景1：昨晚上回家，公公做饭，我就打扫一下卫生。听到先生在跟别人通电话，说吃完饭之后约了打球。我一听心里就不舒服了事件对话1：我：***，你是不是觉得家里对你来说没有什么吸引力，所以你宁愿出去打球，玩，也不愿意在家啊？先生：没有啊我：那你为什么喜欢出去呢？先生：
  • 充电记 可可易希
    文/可可易希学校操场晚饭后，下了一整天的雨，终于有了停止的迹象。这已经是停电第二天了，整个校园都被漆黑笼罩。黄昏十分，听闻村委会在自主发电，我们四个老师组成的充电小分队，拿上手机充电器，撑起伞就赶往村委会了。因为村庄的道路排水做的不好，整个路面都是流水，有的地段更是布满粪水。我们已顾不得鞋子是否弄湿或弄脏，为了手机能充上电好像一切都值得。到了村委会，才发觉来充电的人真是络绎不绝，所有的插座几乎都被
  • 道德经 第三十三章 酷Aaron
    [原文]知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。知足者富，强行者有志，不失其所者久，死而不亡者寿。[译文]能了解、认识别人叫做智慧，能认识、了解自己才算高明。能战胜别人是有力的，能克制自己的弱点才算强者。知道满足的人才是富有人。坚持力行、努力不懈的就是有志。不离失本分的人就能长久不衰，身虽死而“道”仍存的，才算真正的长寿。[超然解析]认真的了解自己,就能很快的,更加准确的了解到别人。而了解自己，
  • 我还要厚着脸皮拉着早睡早起？ 凤凰康
    今天是训练营的第一天，我把早睡早起定为本次心力量训练营的第一目标，小伙伴们特别棒，基本都在6:30前打卡。你的睡眠时间和起床时间只要比昨天、比过去提前半小时就已经在进步。早睡早起，按道理是每个人很私人的事情，按道理我不该加以干预，为什么我还要厚着脸皮拉着大家跑起来，动起来？01精神状态差别都说早起的鸟儿有虫吃，关于早起这个清晨的时间你可以做多少事情，因人而异。不过有一点是肯定的：当你习惯早起，或者
  • 2019-08-14 喜爱Fineyoga
    今天学习刘润五分钟怎么提高你在每个朋友那里的情感账户的存款？第一，养成随手存款的好习惯；第二，警惕无意识的取款行为；第三，允许别人给你帮助听完这个课想起一句话，吃亏是福，其实吃亏也是情感存款！记得有一次和奶奶聊天，奶奶偷偷告诉我，我大伯以前人家都叫他大傻。我说大傻怎么还能当村干部！奶奶所谓的大伯傻就是他很实在，和人相处总是大伯吃亏。大伯喜欢抓鱼抓虾，别人抓的都是卖掉！大伯抓了就送人。谁家有事只要说
  • 穿越日记第208天 蔚之蓝
    2020年1月20日一、365天穿越日记第208天1、家名：幸福圆满之家。2、家风：健康和睦。3、家规：（1）每天表达感恩3条以上。（2）承诺的事情坚持做到。（3）每天表达对家人和他人的看见及爱。4、使命：自我觉醒，引领家族，圆满精进。5、愿景：子女孝顺安康，兄姐情深圆融，家族圆满。6、身份：我是贤淑善解人意的妻子，我是孝顺的女儿，我是智慧的母亲，我是家庭圆满的引领者，我是有责任有担当的员工。7、
  • 中原焦点网络初级班第32期学员赵妮坚持分享第20天（2021年12月08日） 3c3a028fd47e
    有效提取，无效改变。焦点解决需要活学活用。焦点解决有三条重要的原则：如果没有用，就不要固着在这件事上；如果没有用，做点别的事情；如果有用，就多做一点。帮忙改变的技巧：1、要先知道这个咨询对象的目标在哪里。2、借由将目前的行为与目标对比，来促使其发现目前使用的方法无效。3、引导咨询对象换点儿别的事情做。4、鼓励与约定。
  • 2020/05/30 星期六 晴 40b358b2b093
    吃完早饭，皓轩在写拜天的作业，姥姥帮忙看着小的，我和姐姐一起逛街去了，这可是从过年到现在第一次呢，带好口罩出发了，逛街的人明显少了很多，快去快回，买了几件衣服回家了，今天的天气比较热，戴口罩真的是不舒服啊！没办法只能坚持一下了，想想再过几天孩子们就要上学了，有喜有忧啊！到家时皓轩和弟弟已经睡觉了，一会醒来看见我给他买的新衣服，迫不及待的穿上了，高兴的一蹦三尺高，这真是个孩子啊！
  • “坚持下去，只为了当初吹过的牛”，看《无人深空》如何起死回生 爱游戏的萌博士
    虽然游戏业界无奇不有，稀奇古怪的事情很多，但是和人生境遇类似，那种从巅峰跌落至谷底然后又能爬回高处的游戏是很少见的。如果你让博士来举个起死回生，咸鱼翻身的例子，那么《无人深空（NoMan'sSky）》就是这么一款游戏。《无人深空（NoMan'sSky）》这款游戏的开发商HelloGames在三月份的GDC大会上发表了演说，其创始人SeanMurray与大家分享了他们是如何把一款极度差评、众矢之的的
  • 工作室线下培训 余清华乐平一小
    今天上午八点左右，在乐平市第十一小学进行了＂名师工作室线下培训会＂。会议主要由蒋铭国老师和杨晓玲校长组织起来的活动。会议一共有四个阶段：第一阶段互相认识大家坐在一起自我介绍，许多老师介绍的非常好，我比较腼腆简单地说了学校和名字。杨校长说我讲的太快了连照片都来不及拍呢！第二阶段拍照留念杨校长找来了专业的摄影师给大家拍团队照、小组照及个人照，作为工作室里的图片资料。在这个阶段里，大家进一步互相认识有说
  • 《昆虫记》读后感 刘耀文圈外正版女友
    第十四章采棉蜂和采脂蜂我们知道，有许多蜜蜂像樵叶蜂一样自己不会筑巢，只会借居别的动物遗留或抛弃的巢作自己的栖身之所。有的蜜蜂会借居泥匠蜂的故居，有的会借居于蚯蚓的地道中或蜗牛的空壳里，有的会占据矿蜂曾经盘踞过的树枝，还有的会搬进掘地蜂曾经居住过的砂坑。第十五章西班牙犀头的自制我希望你还记得神圣甲虫，它消耗掉它的时间，做成即可以当食物，又可以当梨形窝巢的基础的圆球。我已经指出，这种形状对于小甲虫的利
  • 在职四战考研102day MM加油女孩
    已完成今日想做之事：政治内容理解；英语研词学习；专业课划重点并进行绘制思维导图；听书《我不要稳定的活着》反思：通过近几天的学习，感觉自己的进度还是很慢的，尤其是英语跟专业课这一块，它们是必不可少而且最耗时的科目，通过自己的思考，我再次对自己的计划作出调整：第一，晚上进行第二天内容的听课，截屏下来，尤其是政治、研词、真题讲解都利用晚上时间来听完，还有就是划专业课的笔记；第二，次日，上午进行一个英语真
  • 2018年10月成长记录 薯果
    「9、10月成长记录」1、完成了瑜伽教练的培训；2、10月5日决定日更，坚持了25天了3、坚持每天发朋友圈和画小人图76天了；4、看完了两本书，并写了读书笔记；5、瑜伽练习，体型有了很大地改善；6、看了《印象莫奈》的艺术展；7、成功举办了两次线下活动，得到一致好评，小伙伴极力要求一直办下去；8、工作上遇到问题也不那么急躁了，更从容；9、做好定位，不管遇到什么变化，自己都能有的放矢地去做选择；10、
  • 叶延珍焦点网络七期洛阳坚持分享549天(2019.02.06星期三) 叶子_6c11
    今天回到根据地，可到家一看母亲大人不在家，父亲说母亲昨天看天气预报，说明天会下雪，所以今天也回娘家了(怕明天路不好走)。不知怎的妈不在家总觉得少了很多，经常听人说有妈的地方就是家。此刻还真有种切实的感觉。下午一家人相聚外甥女家的KTV,彻底疯狂K歌，彻底体现玩的痛快！整个下午大人们是满足了，玩痛快了，尽兴了。可孩子们明显感觉有点小情绪，因为我们大人只顾自己玩，没有关注到孩子。同样的一件事孩子和我们
  • 解读华晨宇 张羽的梦想森林
    现在的综艺节目好看的真是多，时间有限，只能追我喜欢的，追《歌手》追了六年，依然被吸引着，只要有时间肯定看回放，所有广告全部跳过去，只看精华，每一次都觉得很爽！在《歌手》认识了90歌手华晨宇，说不上喜欢，但一直都觉得他很特别的，但又说不出哪里特别。汪峰一直评价他：这么小就能坚持自己喜欢的东西，坚持自己的风格，是难能可贵的！就在上周五的这一期，华晨宇演绎了崔健的歌曲《假行僧》，之前的花絮报道了这首歌重
  • 2022-6-17晨间日记 饼饼是逊啦
    今天是周五起床：9:02就寝：未知天气：热心情：目前愉悦叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：无本月重要成果：无成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视存款5w啦，小白加油！人际的投入暂无开卷有益-学习/读书/听书呜呜呜，在重温《欢乐颂1》健康与饮食今日步数：骑车今日锻炼：提肛运动3次50/次今日饮食：早上-苹果；中午:小饼干一袋；晚饭:待定好习惯打卡多笑一笑，心态摆正！不强求，以后晚上10点
  • 2021-2-21晨间日记 客归呀
    今天是什么日子起床：8.30就寝：12.00天气：晴心情：充满阳光纪念日：第一天加入任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：写小说3000字，剪视频，和亲人聊天改进：小说字数字数加，视频录制习惯养成：每天坚持写小说周目标·完成进度百分之七十学习·信息·阅读做题，头条文章阅读健康·饮食·锻炼每天一瓶牛奶人际·家人·朋友和家人朋友聊天，教亲朋好友一些手机操作工作·思考写随笔最美好的三件事1.每天进步2
  • 贾素凤焦点网络初14坚持分享第 282天 六月荷花草
    第160场约练：1、抱怨的背后一定有一个正向的期待，用心的去倾听了解对方的想法，找到他在乎的点。2、看到即疗愈，看到他的努力付出，感受到他的不容易，理解尊重。3、多看自己做到的部分，做的好的地方，正向思考的向度会带给我们成长的力量以及对美好愿景的向往。第161场约练：1、咨询过程中从对方述说的信息中准确判断对方想要的是什么很重要，迟疑不定会影响我们的引导方向。2、澄清对方诉说的信息跟他想要的目标有
  • 父亲的支持，激励我心怀感恩做人做事|感恩练习第十六期-7 艳平思语
    2023.8.7数算恩福1、我十分幸运，又是一个阳光普照的早晨，醒来100遍谢谢谢谢谢谢，感谢天地万物，感谢这个和平的时代，感谢祖宗的恩德，感谢父母的养育之恩，感谢家人的支持，感谢孩子们愿意做的我孩子，好感恩还活着能体会到生命的恩典；2、我十分幸运，我找到了适合自己的修心方式，每天早上抽一张卡觉察自己、书写手帐、读《魔力》、记录感恩事项，跟自己的生命联结，如此，我感受到我在活自己的人生；3、我十分
  • 白衣执甲，逆行出征，凯旋而归！向您致敬！ 昵称云之上
    今天41支医疗队，3675医护人员开始撤离武汉，离我们期待的哪一天越来越近了。所有的伟大都是平凡的人在历经磨难时的坚持，没有什么人是天生的英雄，只是你没去做而他去做了，感激没放弃的平凡人!白衣执甲，逆行出征，凯旋而归！向您致敬！感谢英雄们的付出，辛苦了，祝一路顺风！
  • 日精进第104天 七田阳光晓蓓
    敬爱的黄校长，亲爱的老师们：大家晚上好！我是寿光七田阳光的霍晓蓓，今天是2018.12.25日，我的日精进行动第104天，给大家分享我今天的进步。1、比学习：今天学习了《给孩子的未来脑计划》2、比改变：积极的状态迎接每一天。3、比付出：努力做好每一件事。4、比谦卑：换位思考，多为别人考虑，学习别人的优点。5、比感恩：感恩黄姐给予的学习机会和平台。6、比坚持：坚持学习！坚持晨练！坚持日精进！
  • 如果生命注定不能富裕，请依旧坚持你的温度 期待命运发生转折
    “勿忘初心，方得始终。”什么时候我们开始忘了自己来时的初衷?图片发自App社会不同于学校，她比学校色彩更丰富。也正是因为这样，社会的深色调更像极了黑色，再纯洁的人一不小心也会被晕染，从而让他人觉得冷冰冰。壹前几天，因为廖姐管理不当，不得不将出租屋交回。其实这个出租屋是廖姐出于信任从朋友手里接来的，后来才知道被这个朋友坑了一大笔。整件事中介也是心知肚明的。现在她却又遭到了中介的一顿变态式的折磨。因为
  • log4j对象改变日志级别 3213213333332132 javalog4jlevellog4j对象名称日志级别
    log4j对象改变日志级别可批量的改变所有级别，或是根据条件改变日志级别。 log4j配置文件： log4j.rootLogger=ERROR,FILE,CONSOLE,EXECPTION #log4j.appender.FILE=org.apache.log4j.RollingFileAppender log4j.appender.FILE=org.apache.l
  • elk+redis 搭建nginx日志分析平台 ronin47 elasticsearchkibanalogstash
                 elk+redis 搭建nginx日志分析平台 logstash,elasticsearch,kibana 怎么进行nginx的日志分析呢？首先，架构方面，nginx是有日志文件的，它的每个请求的状态等都有日志文件进行记录。其次，需要有个队 列，redis的l
  • Yii2设置时区 dcj3sjt126com PHPtimezoneyii2
    时区这东西，在开发的时候，你说重要吧，也还好，毕竟没它也能正常运行，你说不重要吧，那就纠结了。特别是linux系统，都TMD差上几小时，你能不痛苦吗？win还好一点。有一些常规方法，是大家目前都在采用的1、php.ini中的设置，这个就不谈了，2、程序中公用文件里设置，date_default_timezone_set一下时区3、或者。。。自己写时间处理函数，在遇到时间的时候，用这个函数处理（比较
  • js实现前台动态添加文本框，后台获取文本框内容 171815164 文本框
    <%@ page language="java" import="java.util.*" pageEncoding="UTF-8"%> <!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://w
  • 持续集成工具 g21121 持续集成
            持续集成是什么？我们为什么需要持续集成？持续集成带来的好处是什么？什么样的项目需要持续集成？...        持续集成(Continuous integration ,简称CI)，所谓集成可以理解为将互相依赖的工程或模块合并成一个能单独运行
  • 数据结构哈希表(hash)总结 永夜-极光 数据结构
    1.什么是hash 来源于百度百科: Hash，一般翻译做“散列”，也有直接音译为“哈希”的，就是把任意长度的输入，通过散列算法，变换成固定长度的输出，该输出就是散列值。这种转换是一种压缩映射，也就是，散列值的空间通常远小于输入的空间，不同的输入可能会散列成相同的输出，所以不可能从散列值来唯一的确定输入值。简单的说就是一种将任意长度的消息压缩到某一固定长度的消息摘要的函数。  
  • 乱七八糟 程序员是怎么炼成的
    eclipse中的jvm字节码查看插件地址： http://andrei.gmxhome.de/eclipse/ 安装该地址的outline 插件  后重启，打开window下的view下的bytecode视图 http://andrei.gmxhome.de/eclipse/   jvm博客： http://yunshen0909.iteye.com/blog/2
  • 职场人伤害了“上司” 怎样弥补 aijuans 职场
    由于工作中的失误，或者平时不注意自己的言行“伤害”、“得罪”了自己的上司，怎么办呢？ 　　在职业生涯中这种问题尽量不要发生。下面提供了一些解决问题的建议： 　　一、利用一些轻松的场合表示对他的尊重 　　即使是开明的上司也很注重自己的权威，都希望得到下属的尊重，所以当你与上司冲突后，最好让不愉快成为过去，你不妨在一些轻松的场合，比如会餐、联谊活动等，向上司问个好，敬下酒，表示你对对方的尊重，
  • 深入浅出url编码 antonyup_2006 应用服务器浏览器servletweblogicIE
    出处：http://blog.csdn.net/yzhz  杨争   http://blog.csdn.net/yzhz/archive/2007/07/03/1676796.aspx 一、问题：         编码问题是JAVA初学者在web开发过程中经常会遇到问题，网上也有大量相关的
  • 建表后创建表的约束关系和增加表的字段 百合不是茶 标的约束关系增加表的字段
      下面所有的操作都是在表建立后操作的,主要目的就是熟悉sql的约束,约束语句的万能公式   1,增加字段(student表中增加 姓名字段)   alter table 增加字段的表名 add 增加的字段名 增加字段的数据类型 alter table student add name varchar2(10);   &nb
  • Uploadify 3.2 参数属性、事件、方法函数详解 bijian1013 JavaScriptuploadify
    一.属性 属性名称 默认值 说明 auto true 设置为true当选择文件后就直接上传了，为false需要点击上传按钮才上传。 buttonClass ” 按钮样式 buttonCursor ‘hand’ 鼠标指针悬停在按钮上的样子 buttonImage null 浏览按钮的图片的路
  • 精通Oracle10编程SQL(16)使用LOB对象 bijian1013 oracle数据库plsql
    /* *使用LOB对象 */ --LOB(Large Object)是专门用于处理大对象的一种数据类型，其所存放的数据长度可以达到4G字节 --CLOB/NCLOB用于存储大批量字符数据，BLOB用于存储大批量二进制数据，而BFILE则存储着指向OS文件的指针 /* *综合实例 */ --建立表空间 --#指定区尺寸为128k,如不指定，区尺寸默认为64k CR
  • 【Resin一】Resin服务器部署web应用 bit1129 resin
    工作中，在Resin服务器上部署web应用，通常有如下三种方式：   配置多个web-app 配置多个http id 为每个应用配置一个propeties、xml以及sh脚本文件 配置多个web-app   在resin.xml中,可以为一个host配置多个web-app   <cluster id="app&q
  • red5简介及基础知识 白糖_ 基础
      简介   Red5的主要功能和Macromedia公司的FMS类似，提供基于Flash的流媒体服务的一款基于Java的开源流媒体服务器。它由Java语言编写，使用RTMP作为流媒体传输协议，这与FMS完全兼容。它具有流化FLV、MP3文件，实时录制客户端流为FLV文件，共享对象，实时视频播放、Remoting等功能。用Red5替换FMS后,客户端不用更改可正
  • angular.fromJson boyitech AngularJSAngularJS 官方APIAngularJS API
    angular.fromJson 描述: 把Json字符串转为对象 使用方法: angular.fromJson(json); 参数详解: Param Type Details json string JSON 字符串 返回值: 对象, 数组, 字符串 或者是一个数字 示例: <!DOCTYPE HTML> <h
  • java-颠倒一个句子中的词的顺序。比如： I am a student颠倒后变成：student a am I bylijinnan java
    public class ReverseWords { /** * 题目：颠倒一个句子中的词的顺序。比如： I am a student颠倒后变成：student a am I.词以空格分隔。 * 要求： * 1.实现速度最快,移动最少 * 2.不能使用String的方法如split,indexOf等等。 * 解答：两次翻转。 */ publ
  • web实时通讯 Chen.H Web浏览器socket脚本
    关于web实时通讯，做一些监控软件。 由web服务器组件从消息服务器订阅实时数据，并建立消息服务器到所述web服务器之间的连接，web浏览器利用从所述web服务器下载到web页面的客户端代理与web服务器组件之间的socket连接，建立web浏览器与web服务器之间的持久连接；利用所述客户端代理与web浏览器页面之间的信息交互实现页面本地更新，建立一条从消息服务器到web浏览器页面之间的消息通路
  • [基因与生物]远古生物的基因可以嫁接到现代生物基因组中吗? comsci 生物
          大家仅仅把我说的事情当作一个IT行业的笑话来听吧..没有其它更多的意思     如果我们把大自然看成是一位伟大的程序员,专门为地球上的生态系统编制基因代码,并创造出各种不同的生物来,那么6500万年前的程序员开发的代码,是否兼容现代派的程序员的代码和架构呢?   
  • oracle 外部表 daizj oracle外部表external tables
        oracle外部表是只允许只读访问，不能进行DML操作，不能创建索引，可以对外部表进行的查询，连接，排序，创建视图和创建同义词操作。 you can select, join, or sort external table data. You can also create views and synonyms for external tables. Ho
  • aop相关的概念及配置 daysinsun AOP
    切面(Aspect): 通常在目标方法执行前后需要执行的方法（如事务、日志、权限），这些方法我们封装到一个类里面，这个类就叫切面。 连接点（joinpoint） spring里面的连接点指需要切入的方法，通常这个joinpoint可以作为一个参数传入到切面的方法里面（非常有用的一个东西）。 通知（Advice） 通知就是切面里面方法的具体实现，分为前置、后置、最终、异常环
  • 初一上学期难记忆单词背诵第二课 dcj3sjt126com englishword
    middle 中间的，中级的 well 喔，那么；好吧 phone 电话，电话机 policeman 警察 ask 问 take 拿到；带到 address 地址 glad 高兴的，乐意的 why 为什么  China 中国 family 家庭 grandmother (外)祖母 grandfather (外)祖父 wife 妻子 husband 丈夫 da
  • Linux日志分析常用命令 dcj3sjt126com linuxlog
    1.查看文件内容 cat -n 显示行号 2.分页显示 more Enter 显示下一行 空格 显示下一页 F 显示下一屏 B 显示上一屏 less /get 查询"get"字符串并高亮显示 3.显示文件尾 tail -f 不退出持续显示 -n 显示文件最后n行 4.显示头文件 head -n 显示文件开始n行 5.内容排序 sort -n 按照
  • JSONP 原理分析 fantasy2005 JavaScriptjsonpjsonp 跨域
    转自 http://www.nowamagic.net/librarys/veda/detail/224 JavaScript是一种在Web开发中经常使用的前端动态脚本技术。在JavaScript中，有一个很重要的安全性限制，被称为“Same-Origin Policy”（同源策略）。这一策略对于JavaScript代码能够访问的页面内容做了很重要的限制，即JavaScript只能访问与包含它的
  • 使用connect by进行级联查询 234390216 oracle查询父子Connect by级联
    使用connect by进行级联查询          connect by可以用于级联查询，常用于对具有树状结构的记录查询某一节点的所有子孙节点或所有祖辈节点。          来看一个示例，现假设我们拥有一个菜单表t_menu，其中只有三个字段：
  • 一个不错的能将HTML表格导出为excel,pdf等的jquery插件 jackyrong jquery插件
    发现一个老外写的不错的jquery插件，可以实现将HTML 表格导出为excel,pdf等格式， 地址在： https://github.com/kayalshri/ 下面看个例子，实现导出表格到excel,pdf <html> <head> <title>Export html table to excel an
  • UI设计中我们为什么需要设计动效 lampcy UIUI设计
    关于Unity3D中的Shader的知识 首先先解释下Unity3D的Shader，Unity里面的Shaders是使用一种叫ShaderLab的语言编写的，它同微软的FX文件或者NVIDIA的CgFX有些类似。传统意义上的vertex shader和pixel shader还是使用标准的Cg/HLSL 编程语言编写的。因此Unity文档里面的Shader，都是指用ShaderLab编写的代码，
  • 如何禁止页面缓存 nannan408 htmljspcache
    禁止页面使用缓存~ ------------------------------------------------ jsp:页面no cache： response.setHeader("Pragma","No-cache"); response.setHeader("Cache-Control","no-cach
  • 以代码的方式管理quartz定时任务的暂停、重启、删除、添加等 Everyday都不同 定时任务管理spring-quartz
          【前言】在项目的管理功能中，对定时任务的管理有时会很常见。因为我们不能指望只在配置文件中配置好定时任务就行了，因为如果要控制定时任务的 “暂停” 呢？暂停之后又要在某个时间点 “重启” 该定时任务呢？或者说直接 “删除” 该定时任务呢？要改变某定时任务的触发时间呢？ “添加” 一个定时任务对于系统的使用者而言，是不太现实的，因为一个定时任务的处理逻辑他是不
  • EXT实例 tntxia ext
      （1） 增加一个按钮   JSP:   <%@ page language="java" import="java.util.*" pageEncoding="UTF-8"%> <% String path = request.getContextPath(); Stri
  • 数学学习在计算机研究领域的作用和重要性 xjnine Math
    最近一直有师弟师妹和朋友问我数学和研究的关系，研一要去学什么数学课。毕竟在清华，衡量一个研究生最重要的指标之一就是paper,而没有数学，是肯定上不了世界顶级的期刊和会议的，这在计算机学界尤其重要！你会发现，不论哪个领域有价值的东西，都一定离不开数学！在这样一个信息时代，当google已经让世界没有秘密的时候，一种卓越的数学思维，绝对可以成为你的核心竞争力.  无奈本人实在见地
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他