本心第一季二期复盘｜化蛹成蝶

本心第一季度第二期课程已经圆满落幕《执行力凭心而行（第二季）》，但我们的修行还在继续......

第二期的课程明显比第一期难多了，如果还是抱着混的心态，那肯定是收获不大，在第二期不管是在听课还是在写作业，我都是很深刻的去挖掘自己，因为这个世界上最不了解我们自己的人就是我们自己，最了解自己的人也是我们自己。本心只是教我们了解自己的方法，如果你不去运用这些方法，那我们还是不了解自己。还是跟过去一样内耗、迷茫、消极.......

我说说自己在第二期中的成长变化吧，我不能说我是二期中成长最快的，但我应该是自我突破最大的一位学员。从一期到二期我最大的感受就是勇于拿自己开刀，不断挖掘、直接要害。找到问题、分析问题、解决问题，跟着老师的课程快速迭代自己，让我在最短的时间内找到自己的核心需求、减少内耗、积极乐观地改变自己。

我从我的家庭和电视剧《天道》这两方面说说本心给我带来的改变吧。

首先是我自己，在没有学习第二期课程，我从来没有想过我自己的问题、孩子的教育问题，我的婚姻问题都是因为儿童时期的伤害埋下的。

儿童时期，我们需要父母满满的爱，来建立良好的归属感和重要感，它们都需要建立在爱的基础上。

如果我们的归属感和重要感在小的时候没有被得到反馈，或者达不到内心要求，长大后潜意识里会回避那些让我们不安、委屈或者尴尬的问题和场景。

所以，很多时候，我们长大后，尤其成家后，会从爱人身上去寻求归属感和重要感，如果对方达不到我们的要求，我们就会很痛苦，会怀疑对方对我们的感情，会去抱怨对方甚至冷落对方严重到报复对方。

好在我通过本心课程及时找到我的核心需求，拯救了我自己。当我开始爱自己，及对外寻求爱的时候，我的幸福指数在不断的增长，我早期的爱情观和婚姻中的问题都得到了解决。这其中的改变只有我自己，却带来了天翻地覆的改变，而我只是用了本心教的方法“爱的能量”。

其次是在育儿之路上，很多挑战来自于我自己过去的痛苦经历。也许我从来没有意识到这些痛苦的存在，但孩子某一天偶然的行为，会突然触发我的痛苦经历，我的反应就会异常激烈。比如我想要给孩子穿衣服，他却把我推开，并且大声的说“不要穿”，此时我就会暴怒，甚至会有揍孩子一顿念头，因为小时候我被别人不公正对待的时候没有能力反抗，现在大了、有能力了，不允许别人再来粗暴的对待我。此刻，我不是一个作为母亲和孩子之间的冲突，而是我内心的那个孩子和真正的孩子之间的冲突。如果没有学本期本心课程，我就很难发现这些儿时的旧伤，更不知道如何疗愈我的旧伤。

第三是我和爱人的关系在这个月也得到了很大的改变，十一放假期间我们过了三四天二人世界，去北京的郊区玩了一天，我们一起接送大宝上学、放学，然后找了些有情调的地方吃个午饭或晚餐享受着二人世界，仿佛又回到了当初谈恋爱的时候。

最后就是艾欣和卢佳老师推荐的《天道》这部电视剧给我很大的收获，不光是对电视剧人物的人物属性的划分和命运的总结，还有就是找到通过本心课程学习打造强势文化属性的方法，最后就是从《天道》中学习到的结果导向的思维方式及生活中的应用。这些感悟的来源也是学了本心课程后，结合本心课程感悟写出来的，如果没有学习本心，我看这部电视剧就跟普通电视剧没有什么区别，根本不会感悟出那么多深层次的东西。这部电视剧看完我一共写了6篇观后感，感兴趣的小伙伴可以到我中订阅。

本心到底能把你改变成什么样？我也无法给你准确答案，我只能说，你只要认真听课并认真做作业，你的改变肯定会超出你的想象。而我就是真实的案例，本心对我的改变还在继续......

最后感谢小伙伴们的聆听，感谢本心社的提供这么好的学习平台，感谢艾欣老师、卢佳老师的用心准备的课程，让我们受益颇多，感谢一起学习的小伙伴，因为有你们的陪伴，学习之路才变得如此的快乐！