【96】周检视2021.3.20-2021.3.26

一、健康

A运动： 每天5个波比跳

B饮食：最近肠胃不好，吃外卖就会闹肚子

C休息： 本周持续晚睡，基本都在24：30，基本5：00就醒了，状态不好

工作越忙，越需要有自己休息放松的时间，临睡又希望有自己学习的时间，否则一天虚度的感觉。

二、学习

A读书

读完《清单革命》

清单，让你在知道的地方不再犯错，这点挺重要的，很多人并不是无知，而是无法执行到位。我自己也是这样，成年人，哪个不知道自己要自律，要有规律的生活，要把事情安排好，甚至能给孩子指出种种疏漏，却无视自己的疏漏，很多人是儿童时期没有在家庭内养成好的习惯，才会在成年后备受折磨。

永远不要忽视一些简单朴实的生活道理

《好好学习》开头

底层规律，临界知识

执行能力，专业能力，结构能力。

看这本书，让我觉得脑子有些不够用。认知永无边界，

九边的《向上生长》

年轻的时候，该如何选择：不要偷懒也不要耍机灵

不要把你的想当然作为选择的依据

B整理：无

C时间管理：记录早起和晚睡时间，

D棒针：焦虑那么多的作业，我如何做得完，态度准备好时，就会踏实的听课照做。好一节坏一节，我对自己的能力保持怀疑，我是真的喜欢 棒针吗？我好像没有太多热情，一旦有任务，我就不想继续了

E美貌管理：完成后暂停了

F札记学习：每天上下班路上最少两篇札记。

我也一直忽视陶陶的学习状态，只觉得她有好成绩就够了，实际这只是急功近利的一个表现，她真正缺失的东西是踏实和基础的付出。她已经开始了，但是还不够。这些比较让我担心。

三、工作

人与人的差别大过人与猪的差别，一个社会人，是可以不显露自己的情绪，把当下该做的事情做好，再回头照应自己的情绪的。

我还是找不到工作的意义，也许我还是应该从自己最欠缺的地方做起，放弃舒适的工作，去做最基本的服务，让自己有底气，再去做培训讲师。让我纠结的也许我不能辜负这份信任，我自己还是无解。

四、理财

维持原状

五、与家人关系

我悲哀的发现，我是个无趣的人，任何事情对我来说都很少能让我持续有兴趣的维持快乐。当一个人独处时特别明显。

我没有时间吗？有啊，可是去哪里了呢？

每天忙碌的，连泡个澡或敷个面膜的时间都没有

六、休闲

报名一个书友见面会

七、反思上周计划

写一篇文章：无

上棒针课，及时复习，做好记录

织古币两个花：无

保险课一节：无

衣橱管理一节：完成

敬子课一节：完成

读完《清单革命》开启《好好学习》

复盘一次：无

每天两篇札记：远成

听小玲咨询我的录音，略过自己的声音:无

给陶陶送水果，酸奶：达成

父母电话一次：完成

八、下周计划

写一篇文章

棒针课及时复习，开始织背心样片

织古币两个花

保险课一节

衣橱管理一节

敬子课一节

完成《好好学习》

复盘一次

每天两篇札记

听小玲咨询我的录音，略过自己的声音:无

父母电话一次