自在本我

我们每个人都有两种本质，一种是开阔的，充满爱和包容的，看花是花看草是草，不去占有只有欣赏，感觉此刻就是愉悦的富足的。

一种是渺小的，想拥有一切，得到一切，结果拥有的东西成了负担成了害怕的根源，害怕失去，焦虑和不安也随之而来。

物欲的追求是无穷无尽的，永远都有人比我们更富有，只有关注自己拥有的，好好享受已经拥有的，感受当下的愉悦和富足才是对生命的不辜负。

佛陀说：“只有我们的心量够大，才不会被烦恼和业障所困扰，追求是无边无际的，只有回到自己的心，在追寻的过程中就能欢喜自在了。”