人的注意力是有限的

注意是大家都熟悉的一种心理现象，例如学生聚精会神的看书，上课专心听讲，全神贯注，就是注意的心理状态。

注意分为有意注意和无意注意。有意注意是一种有预定的目的，需要意志努力的注意，比如我们专心观察某一件事情。无意注意，全靠兴趣引起，比如我们正在看书，听见别人谈论自己感兴趣的话题，我们会不由自主的转向他们的谈话。

根据观察不同年龄的人能够维持高度集中的时间是不同的，一般的小学生维持20分钟，中学生可以维持半个小时。

人的注意力是有限的，人们由于注意极限的因素而发生错误的现象，称为注意极限效应。这种现象在日常生活中经常发生，只是我们没有注意到。

我们在教学中，如何才能避免注意极限效应的发生呢？

一是要注意学生的注意极限，不要超过极限，否则讲也白讲。

第二呢，要把这一原理应用到教学之中，讲课时间不能太长，不能一言堂。

第三，教师要科学的克服注意极性效应。