半截烟横在烟缸上,看着烟雾丝丝缕缕盘旋而上,回忆刚刚结束的大百退赛经历,我似乎远没有想象中那么失落,和很强烈的挫败感。
两天前的晚上,4.20日晚8:00,雷越野百公里正式起跑,绕过傅家庄的沙滩,穿过星海湾大桥。540-515的配速跑到CP1, 感觉非常舒爽,并没有丝毫输出的乏力。CP1刻意多停留了一下,用来平复起跑的兴奋,一切都按计划进行着。我想要的状态就是平稳的输出一直到CP5的换装点,如果状态可以后半程再发力。目标是冲18小时,保20小时。
CP2,CP3,CP4依旧顺利,每个补给点都不急不躁,强迫自己又吃又喝。 期间上山并没有大口喘气,下山时也没有猛冲,平路就小跑,累了就走一走,一切都很平静,一切都在掌握中。
期间遇到很多熟人,有参赛的,有志愿者,也有来看望朋友的。像王刚啊,二维码啊,思棋啊,孩儿哥啊,海风啊,琥珀啊,草根啊,景洪啊,一路有说有笑。他们也不断的给我鼓劲儿,每次比赛都能看到这些人。聊一聊,开开玩笑,其乐融融,心里暖暖的。我知道我在他们的心里永远是写的比跑的好太多,我猜他们都挺喜欢我这种逗逼风格的吧。
CP4+之后,18小时完赛的目标并不乐观了,我也没有沮丧,因为按照这个状态前进,就应该是我最好的能力了。
然而在就从八一路左转上山后,过了第三个山头,在下山时左膝盖的旧伤提前出状况。原本预计这应该在80公里以后才出现的,那时候我就拖着这条腿慢慢捱到终点。
如果足够幸运,我能像黄山一样到最后它也没犯病,那就完成目标了。如果不够幸运,完赛也应该没什么太大问题。
没想到,在一切都如此顺利的情形下出了问题,体力和精神状况都还不错,难免心有不甘。于是试着不发力,慢慢走一段再看,万一再有好转呢是不是?
这期间孙华大姐和环子姐嗖嗖嗖的超过我,我也只能微笑着目送她们远去。我就这样缓慢的移动到滨海路上,在右转下山去燕窝岭的豁口,树先生也精神抖擞的超过我,我除了恨恨的给他加油之外,也真的毫无办法。过了海滩七绕八绕上了台阶,两个外地的小姐姐也缓慢的超过我。这时我感觉膝盖完全没有好转的迹象,而且越来越糟了。
原来只是下山时不敢发力,慢慢变成上山也不行了。马上要到燕窝岭换装点时,小黑兔也追上来了,看来他体力不错,尤其超过我让他感觉更加兴奋。兴高采烈的让我看他下山有多矫健, 我心想这小绿草地,这次他肯定是比我牛逼了。这小子就是虎,跟我有个赌局是今年他全马要跑进325,赌一顿酒。看来我可能真要请客了,妈了个巴子滴。
燕窝岭前的最后600米距离,我用了33分钟才顾涌到地方,这中间我终于知道什么是失温了。衣服从里到外全都湿透,没有速度的支撑身体就无法产生更多的热量。这时候再被风一吹,我的上下牙就开始相互切磋了。
铁青着脸到达补给点时,我已经决定退赛了。
中间我甚至考虑过,左膝这种情况可能根本就不适合跑越野,一直以来是不是我在勉强自己。难道是时候该告别越野跑了?
可是再想想在野外那种山高水长云淡风轻的自由自在,我舍不得!我是真的舍不得!
不能跑长距离越野,那我就跑跑短的,不能跑短的就算不比赛,我想也会自己上山去跑一跑的。
况且想想黄山,26小时慢慢跑下来,我不是也没有太大的不适么。我宁愿相信是我平时训练不够,肌肉力量不够强,膝盖才会过早出现状况,以后只要加强力量训练,至少还要跑上十几二十年。
眼下呢,也没什么好报怨的,更没什么好惋惜的。比赛就是平时训练的真实反应,这很公平。平时训练不到位,就不可能有好成绩。肌肉也好,旧伤也好,哪里有状况了,就说明哪里比较弱,就说明哪里是平时训练的盲区,没能练到位,包括意志。
在这种情况下,坚持完赛的人我是很敬佩的。他们都有着顽强的拼搏精神,可我做不到。在极限和受伤之间,有一条线。在线的左边即使再苦再累,我都可以忍受。可一旦触及到受伤的边缘时,我不想再向右侧偏移了,哪怕一丝一毫也不愿意。
于是我认怂了,看不起我也好,嘲笑我也好,幸灾乐祸也好,都无所谓的。坦承点说我并不是真正的跑者,我跑步的乐趣并不全在于成绩,跑步的目的也不是为了什么超越自我。我只是喜欢跑步这种运动本身。还能跑,我就已经很满足。
当然了,如果再有好成绩,谁会拒绝呢?而且今年的我已经比去年的我强了一点点,我也该知足了。因为我知道,早晚有一天我的状态会一年不如一年,那时候我也只能无耐的面对现实。唉,只希望那个日子能晚些到来。
请原谅我的平庸吧。我尽力了,这就是我最真实的水平,我就这B样儿,爱咋咋地吧………
我还是我,我还是那个东行者里最不要脸滴尾巴叔,我还是会继续跑下去。
以上
2018.4.23