张金玉～转述叶武滨《时间管理100讲》 45【高空】每年给自己做一张梦想板

“每天6分钟，时间的朋友|金玉带你一起学习时间管理…人人都需要时间管理！”

爱非坚持

连续做了6年梦想版了，已经成为迎接新年的固定仪式。因为这样的坚持，我也实现了大大小小曾经以为遥不可及的目标。

梦想一定要有，因为一定可以实现。一起来听第45讲，每年一张梦想版。

转述：（以下内容来自叶老师喜马拉雅专题课程 【叶武滨时间管理100讲】）

叶老师的梦想板

九宫格梦想板

这是一个九宫格，采用了《易经》的后天八卦来排上八大关注或者说是叶老师长达一生的梦想。（大家刚开始时不一定要像叶老师一样做出一生的梦想板，但是至少要做一年，以年为单位）。让我们接着来看叶老师的这个梦想板九宫格：它的右下角放着一个在秀肌肉的手臂和一个AppleWatch的运动彩色三圈，所以这张图就代表着“要健康”！各位伙伴，你们关注自己的健康吗？每天你为自己的健康做了哪些努力？你有没有去早睡早起、运动，关注自己的饮食呢？叶老师为了要身体健康，每天都用AppleWatch进行运动画圈，每天都做到三圈圆满。他甚至还发了一个宏愿：要影响一亿人拥有健康的生活方式。这是他在2013年去青海塔尔寺，在宗喀巴大师面前许下的愿望。现在的医院有床位吗？叶老师的愿望，就是让医生都下岗。这个是前卦位右下角。

叶老师梦想板九宫格的右上角放着一个小房子，它代表着“家”。家庭非常重要，所以叶老师认为应该把更多的时间和精力放在家里。虽然很多现在在青年或是中年的朋友认为：需要把更多的时间和精力用在积累财富和创造事业上，但是也请不要忘了自己的家庭。小房子的上面叶老师还放置了一个代表中国的石狮子，这是什么意思呢？意思就是：我们中国人要尊敬父母，爱护另一半，养育自己的孩子传统美德。所以回到家里，就应该把更多的时间和精力放在陪伴家人上，必要时可以断网。

叶老师梦想板九宫格的左下角放着一个地球，上面写着数字“100”，这又是什么意思呢？它代表着叶老师要环球旅行100个国家的梦想。

叶老师梦想板九宫格的左上角里面写着数字“12”，它代表着日程，一年12个月的日程。一年在全中国大概会讲50期时间管理线下课程，这些课程帮助了无数人。要求自己：每个节假日都要在家里陪伴家人，例如：5•1劳动节、中秋节、国庆节、清明节、儿童节......为了达到生活和工作齐头并进，为了帮助更多人过上平衡有序的生活，叶老师培养了一些课程讲师，这些讲师将会与叶老师一起为更多朋友带去时间管理的服务。有了这些讲师，叶老师就不再会花那么多的精力和时间各地奔波聚焦。易效能一年在中国举办80-100期的课程，加上分享会数可能百期，我们有很多讲师一起做，发挥他们的优势。

这就是四个角。

叶老师梦想板九宫格的最上面一排中间有一个心形图案，它代表着叶老师将带领易效能团队每年做一次公益。在过去的两三年里，易效能团队在四川和青海，身体力行地去做了一些公益。在做公益的过程中，我们体验到那里穷的我们想哭，美得也让我们想哭，我写了3年的书籍《善用时间》把所有版税全部捐给了公益事业，我们还还组织了跑步募捐的活动等，透过这些活动让我们更有爱心、让我们更能体验到不同层次不同地域之间的差距，让我们更加珍惜现在的生活。

叶老师梦想板九宫格的最下面一排中间有一个书本的图案，它代表着要行万里路也要读万卷书。叶老师今天能在中国讲授时间管理课程，得益于他过去长达十几年的学习培训，当然更少不了读书和看视频。书籍很好，更多会去阅读一些伟人的自传，还有一些专业书籍。利用碎片时间会听书，出差也会用Kindle来阅读书籍，按需去阅读，非常棒。

叶老师梦想板九宫格的中间一排：左边代表事业；右边代表财富。这样一个九宫格就能很好地让我自己记得“我的梦想和目标是什么？”如果你愿意的话你也可以做一做。把它放在手机屏保上面，这样看起来是不是很好阿！时时看着自己的梦想与目标，时时想着它，这样你就不容易陷入迷茫和混乱。叫醒我们起床的不是闹钟，不是老板，而是我们的梦想，让我们一起加油吧！

优秀是一种习惯