1.花名册
机缘巧合加入了古典老师的个人发展共读会。昨天看了共读启航会，进入知识星球看见大家都在做“花名册”的作业。
所谓花名册就是自我介绍：姓名，所在地区，自己的三个标签或三件事，自己喜欢的作品以及想要学习和创作的领域。
不知从何时起我就开始对个人简历，自我介绍之类的产生抵触心理。别人的标签都是这个师那个师（生涯规划师，设计师，产品经理，XX策划师），我想到自己要用三个标签或者三件事概括自己的时候，头就疼起来。
在我看来，标签是一个能代表个人身份，展现个人目前所获成就，无论大小，哪怕仅仅是一个再普通不过的职业。然而我不知道我的标签是什么。
昨晚浏览了一遍小伙伴们的花名册，本想从中找个和我类似的模版，越翻心越乱，始终没交成这个作业。
就这样一个小小的“花名册”作业就难住了我，即便自己不想承认这个事实。毕竟我也是每天写1500字左右的写作者（而且我有信心一直写下去）。我还是没能逃脱我的“心魔”。
2.你终究绕不开你所逃避的
2008年，我当时的男朋友（现在的老公）去法留学，2009年我也办完签证来到法国。现在回来起来来法的目的有三
一是希望爱情有个结果
二是逃避毕业就失业的处境
三是想体验人们口中的浪漫国度到底如何
在法这十几年，当了几年的学生，拿了个不好不坏的研究生毕业证。打了几年零工，所涉范围有餐饮，有服装，有旅游。期间和老公做过跨境电商，小打小闹。跨境电商停了一段时间，做了买手。再后来继续跨境电商，开了TPE(très petit entreprise的缩写，译为很小的公司0-10人公司的统称）。经营不善，开了两年后关掉了。
回到正题，我一直一直逃避的就是找工作。大学毕业在逃避，来法后研究生毕业也在逃避，尝试过均已失败告终。原因总结有二：语言不够好，工作动机不大。
十年对一个职场来说是一个翻天覆地的变化的时间。回忆起来，尽管我告诉自己不要后悔，不要遗憾。尽管我时常拿“过去的每一步路都是你未来路上的基石”这种鸡汤来安慰自己。我还是觉得我浪费了十年的大好光阴。
简单来说就是进入了”如果我当初…..，现在也不至于，现在就……”的思考模式。
至此，我告诉自己，当下的每一步行动都要经过思考，有意识地做好选择。然后就不要后悔。十年后的我会不会感谢现在的自己，我想会的。
3.改变的契机-感染新冠了
2019年有了二宝，一家四口住在租来的一室一厅已然很挤了。2020年筹划买房子，看房，谈贷款。2021年2月房子钥匙到手开始买家具，搬家前一天，身体不舒服，但没多想。搬完家第二天去做了检测，阳性。
一个没那么出乎意料的结果还是有点让人难以接受———
我们感染了新冠。
也许是跑家具市场太勤了，不知道哪个环节出了问题，也许是送冰箱的工作人员没戴口罩和我近距离说话了。也许…..
不幸中的大幸，孩子们都在三姨家。
在法国感染人员自行家中隔离。严重者才去医院。我们在将近三个星期的隔离期间，靠着退烧药和莲花清瘟来维系。前两个星期咳嗽，发烧，浑身无力。每天吃完饭吃完药睡觉，第三个星期好转，再去检测阳转阴。
不那么难受的时候，就看胡歌主演的《琅琊榜》。虽没有梅长苏那般痛彻心扉的经历，但新冠也不是闹着玩的。这段经历也确实让我对人生有了一些新的看法。
其实在感染新冠前，往回倒退一年，我因为生完二宝，身材没有像生老大那样快速瘦下去的时候，就有了改变自己的想法。
“如果说2019年是决定改变自己的思想种子
那2020年就是种子萌芽的夭折
因为种子缺乏灌溉和阳光而刚萌芽就夭折
没有头绪地行动并且没有逃过“两星期激情”法则
2021年1月房子到手，2月末搬新家，以及感染新冠的经历，让我确信今年是我的转折点。我无比确信我会持续改变自己。
我终将迎来蜕变，我无比确信并且坚定
继续加油，兜可娘”
以上这段话是参与灵希成长陪伴营当日的心得打卡时所写。到现在我仍然很有信心，我将得到蜕变，成长为更好的自己。
4.改变之路-践行早起，阅读，运动
今年五月末开始运动减肥，这是我的第二次减肥。第一次以“两星期激情”退败告终。第二次我成功了，历经四个月，从133斤到105斤，减脂28斤。
我忘记什么时候看的《早起的奇迹》，这本书的作者哈尔经历过短暂的死亡，然后一步步迈向成功。这本书评价不是特别好，作者讲的很神奇，可能很多人不相信作者说的。但我相信，因为我知道要成功不仅仅要早起。但是早起可以增加成功的概率，我把早起作为自己“吃苦”的第一步。
很显然，我现在早起的130天里，早已从兴奋到抗拒，拖延起床的时间再到现在轻松甚至4:00自然醒的状态。也早已不是我最初的“吃苦”模式，而是享受了。
如果你问我诀窍，我会另写一篇关于早起的文章告诉你。
在我最开始减肥的时候，我跟着keep做运动。感觉枯燥，想加入其他运动方式，比如跑步。我自己到今天都没做到对跑步的热爱，只是不抗拒也不期待。
搬家后加入了装修群，群里认识到现在熊猫跑友团的团长温叔（清华毕业的高材生）。本来对这位大叔就很有好感，因为在装修群他经常回复群友的问题。我家热水器就是他隔空帮我们修理好的。得知他的跑友群后，我也加入了。
从那时候起，我便开始了我的跑步生涯。跑到现在四个多月了。从跑200米气喘吁吁的极度虚弱到现在28分跑完五公里。还参加了我人生第一次社会性跑步比赛。明年1月10公里，夏季半马，如果可以来一场全马作为我改变自己一年来的成绩单之一。
最后一项是阅读，我最薄弱的环节。读过的书就像手中的沙子，一点点漏完。不记得讲了些什么，更别提里面的方法论应用到实践里去了。
今年9月我遇见了灵希，喜欢她，加入了她的陪伴营。九月是我截止目前成长最快的一个月，我也像靖王（我的师兄，古典老师个人发展共读发布会邀请嘉宾）一样，脑子想法不停，双手不停地写作。一个月写了2万字。10月才过半，我现在已经有2万字的输出了。我的读书心得和感悟都以写文章的形式发表在了上。虽然没粉丝没阅读，但我不急，一年后谁又知道呢是什么情况呢。
回到文章开头，机缘巧合我知道了古典老师在招募1000名热爱个人成长与发展的爱读书爱写作的人，我就报名参加了。为期一年，共读12本书，我就是奔着学习卡片笔记法，善思会写，一年后输出自己作品这个目的来的。我万分珍惜古典老师提供的这个联机高手学习的机会，取长补短，为我在自我改变的道路上加了一把助燃剂。
最近刚读完托利的《当下的力量》和张德芬的《遇见未知的自己》，在践行冥想。
有关冥想，我也写了一个自己浅入“开悟”状态的文章和自己内心宇宙世界的虚幻作品。（感觉自己脸有点大，不敢叫作品，实在找不到合适的词语来代替）
当你关注上一个牛人，你会发现牛人会链接到另一个牛人。我又通过古典老师关注到了罗振宇。其实很早就在奇葩说里知道了罗振宇，但对他没什么特别的感觉。现在觉得罗胖的60秒很好。其中有一条让我印象深刻，
【为什么写作是一条捷径】里提到的：早冥读写跑。我再一次坚定了自己目前正在践行的事情：
早起，冥想，阅读，写作和跑步
5.用一年的时间改变自己
你有没有听过一句话：行动起来就解决了人生80%的问题。
当今社会人们的焦虑往往是因为想的多，做的少，思想上的巨人，行动上的矮子不在少数。
如果你不想再为昨日的碌碌无为而后悔，不想为未来的日子担忧，不想为当下的困境所阻碍
如果你也想改变自己，获得“重生”，把接下来的人生大权掌握在自己手里
如果你也不想如此平庸的过完你的余生
那么请做出改变
人生很短，最终我们都会失去。何不大胆一些，攀一座山，爱一个人，追一个梦。
如果你没有梦想，没关系。先行动起来，积极起来，走着走着路也就慢慢呈现出来了。这也是我当初鼓励我自己的话。
如今我找到了我的热爱，也许细节上有所改变，但整体方向就是它了。
我很幸运，通过读书认识了这么多牛人，也不止停留在知道他（她）的层面，还有了交集。我相信之后还有更多交集，甚至拥有共同做事和合作的机会。
放下过去，不说未来会更好的P话，努力过好当下。因为每一个当下都是过去的未来，每一个当下都是未来的过去。当下过好了，你的“过去”和“未来”都是美好的。
致敬每一个努力变好的人
兜可娘-法国-用一年时间改变自己
2021年10月17日