不打扰，不絮叨是对朋友最大的体贴，对自己最好的体面。

最近我的状态不太理想：焦虑、失眠、烦躁不安...我的内心堆积了很多负能量，像充气的气球日渐膨胀，却找不到合宣泄的出口。

我深居简出，每天的活动范围仅限于家里一亩三分地，我想跟朋友倾诉苦闷，想获得他们的开解，可犹豫再三我最终还是选择不打扰、不絮叨。

成年人的世界没有谁是容易的，何必拿自己的不如意去叨扰别人，给人添麻烦的同时自己也尴尬。

也许成年人之间不互添麻烦，就是对彼此最大的体贴。

于是，我们渐渐活成了一座又一座孤岛。