0475易效能5.0践行第6周检视

践行周期：2019.2.17～2019.5.18

周检视：3.24～3.30

践行人：温军军

坐标：深圳罗湖，祖籍：山西吕梁

三个标签：

1、易效能践行者，过平衡有序的生活，早睡、早起、锻炼、阅读、高效工作、快乐生活！环游世界100个国家。

2、金融公司负责人，让有诚信的人没有难融的资金；建立一个自动运行的金融企业价值100亿。

3、财富自由践行者，影响100个人实现财富自由。

我的90天三大目标是：

1.阅读2/8本书 每天半小时

2.练出2/6块腹肌 每天半小时

3.演讲备稿2/6场 每天练半小时

保持9个好习惯：

1、早起打卡6:00

2、晨间日记+分享正能量7:00

3、财富自由反思7:30

4、练习演讲8:00

5、运动8:30

6、冥想+吃早餐9:00

7、洗澡+晚间阅读21:00

8、早睡打卡22:20

9、做重要不紧急的工作

本周践行情况：

早起打卡7/7完成

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晨间日记7/7完成

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财富自由反思7/7完成

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演讲练习5/7完成

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锻炼身体4/7完成

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早睡打卡7/7完成

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正念冥想7/7完成

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阅读（你越强大，世界越公平）6/7完成

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      本周践行好习惯完成情况：早起打卡7天、晨间日记7天、练习演讲5天、早睡7天、财富反思7天、阅读6天、冥想7天，运动4天，分享正能量7天；实际完成率90%，今年体检后更加明白了健康第一，虽说能完成到咱小组的早睡早起底线，但是还远没有达到真正希望自己可以做到的目标，继续加油，早睡、早起、锻炼、阅读、演讲，让生活更美好！

今日主题：家乡的味道

      我的家乡在山西吕梁，大家有没有看过吕梁英雄传，就是那里，属于革命根据地，我就是土生土长在吕梁市离石区西属巴镇中则坪村的，家乡四季分明，春天耕地播种、夏天李子和杏熟了、秋天趴在树上摘红枣、冬天白雪茫茫准备好饺子馅过年了，印象最深的就是过年了，小时候每年过年那一定是我最最喜欢的，有太多平时吃不到的好吃的，过油肉、鱼香肉丝等，全身会换一套新衣服，还有放不完的鞭炮，更重要的可以收到很多红包，从小就有了对钱特别喜欢的感觉，好奇为什么钱可以买到那么多喜欢东西；家乡的味道，特别的是“碗团”，这是我们当地的特色，荞面做的，更有妈妈的味道，就是妈妈做的一碗手擀面，永远最好吃的，家乡的味道，爱的味道。

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在我们眼里最美好的生活方式：

不是躺在床上睡到自然醒，

也不是坐在家里无所事事，

更不是走在街上随意购物；

而是和一群志同道合的你们，

一起奔跑在理想的路上，

回头有一路的故事，

低头有坚定的脚步，

抬头有清晰的远方……

我们将以：

1、榜样的力量，用生命影响生命！

2、专注做好一件事，直到见到光！