沙姐人在旅途
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春天养生小知识（二）

清真重庆鸡公煲    养生小助手    今天

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春天养肝，一定要多吃蔬菜，少吃动物肝脏，一般蔬菜都是绿色的，绿色通肝，蔬字下面是疏通的“疏”，就有很好的疏通之力，首先是疏肝，其次蔬菜味甘，有一定的柔润性，能够润肠道。

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