如何更快实现自我突破？

【你经常接触的人，会深度影响你的认知和状态】

每年都要接触不少新人，并跟其中的一部分人成为朋友，让自己的朋友圈不断更新迭代。

2022年最大的收获就是进入到了剽悍的社群，从行动营到运营学院再到今日的管理组，这个圈子，让我的朋友圈，我的技能也变得越发丰富。

【务必养成锻炼的习惯】

身体的强大，会让你感觉更好，也会让你有更充沛的精力去成事。

身体是1，其他都是0，没有1，再多的0也无用。及时每日再忙，也给自己一定时间的锻炼，比如每日我和小朋友的仰卧起坐，跳绳。