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10月20日跑步打卡13.48KM

今日最高气温22度，晴天微风，跑步的好天气。自从参加了30次天的跑步活动，每次跑步动力更足了。一旦没有目标，感觉很多事情都是阻力，不坚持就放弃了，而一旦你知道要去哪里，世界都会为你让步。

今日跑步13.48KM，用时1小时26分，平均配速6分27秒。跑进7分就是好成绩。

10月累计跑步10次，累计跑了136KM。距离年度目标2022KM达成还有127KM。如果每次跑13.4KM，那就剩9次了。以前月跑量100KM，都觉得很厉害，所以看年度目标2022KM觉得很难完成，后来跑量上来了，每月能跑300KM，就发现2022KM太容易了。

很多时候我们要用发展的眼光看问题。能力会增长，环境会改变，一切都是动态平衡的。

老铁，今天你跑步了吗？

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