承接上文，我们通过上两期的文章，详细拆解了“如何构建良好的父母与孩子之间的情感链接”的，有关情绪管理方面的内容。和大家聊到控制情绪的重要性，我们为什么控制不住自己的情绪，以及如何通过“元认知”方法，不断给潜意识注入新的信息，达到情绪管理的最终目标。今天，我们继续和大家聊一聊“如何构建良好的父母与孩子之间的情感链接”的第二大块，即有关合理沟通的内容。
相信与孩子沟通的问题，也是我们作为父母的老大难问题。随着孩子年龄的增长，我们会发现与孩子沟通起来会越来越感到力不从心。你和他聊天吧，他不理你；你和他讲道理吧，他比你的道理还多；你发起火来，吵吵两句吧，人家的脾气比你还大，顶嘴、发火、摔门，甚至离家出走、以死要挟都屡见不鲜。到底是哪里出了问题？为什么每次我们想好好和孩子说两句话就那么难？明明是想好好和孩子聊一聊的，结果，他随意的两句话，甚至不用去听内容，仅仅看看他和你说话的态度，你的火蹭的一下就起来了，根本控制不住自己……这都是为什么呢？更重要的是，如果每次聊天，父母与孩子之间都呛呛，每次聊天都呛呛，哪里还有良好的父母与孩子的情感链接可言，到最后，大家彼此都不在说话，父母与孩子之间冷冰冰的，孩子做过什么，父母根本就不知道，想想，多可怕！
所以，在和大家聊有关和孩子沟通的问题之前，我们先来看看，作为父母，在与孩子沟通的过程中，常常会犯哪些常识性的错误。
错误1，急于求成的表达自己的观点。
作为家长，我们好像天生就具有这样的权威——急于求成的表达自己的观点。但，事实是，这样做从来不会有任何的效果。
举个例子，前两天科教频道有一个讲维生素的电视节目，其中提到了，如果长期缺乏维生素C，会得一种名曰“坏血病”的病症，它的特点就是“烂牙”。所以啊，一个妈妈就想告诉小朋友要多吃水果、蔬菜。但，如果妈妈一开口就说，“宝宝，你应该多吃点水果蔬菜，因为水果蔬菜对人是很重要的，里面有很多营养……”吧啦吧啦的。这种方式，不仅不吸引人，甚至会引起对方的反感，没有任何效果。
但，如果我们可以换一种方式，先问一个令人好奇的问题，比方，这个妈妈可以说，“宝贝，你有没有想过，为什么我们看电影的时候，大海里的海盗，每个人都是一口坏坏的，烂糟糟的牙齿呢？好丑呢，对不对？”当你问出这个问题的时候，孩子的注意力就会跟着你，一下启动起来。
然后，你可以继续自言自语地说，“是因为海盗太穷了吗？可是海盗都带着大金链子呀，好像还是很有钱的。是因为他们生病了吗？也不是吧，他们都敢出去抢劫，身体很好呢。所以是什么原因，你知道吗？”你看，这个时候，通过你的自问自答，孩子的注意力就会被你吸引过来，接着，我们可以继续抛出问题，引发对方的思考，孩子的注意力就会按照家长的节奏进行下去。话语权就掌握在家长的手中了。接着，你就可以引出你想表达的主题，“那是因为，他们在海上，没有新鲜的水果蔬菜吃，所以他们会缺乏维生素C。缺少维生素C，牙齿就会烂掉哦，所以，宝贝，你一定要记得平时多吃水果蔬菜，不然就会像海盗一样，有一口很丑的，烂糟糟的大烂牙哦。”
这就是“先挖坑、再填满”的沟通技巧。它背后的逻辑顺序是：抛出问题——引发好奇——引导思考——引出主题。
其实，我们把错误1再延伸一下，就可以得到另外一个家长与孩子沟通的常见错误类型：未深入了解事实，就妄下结论和评价。
这种错误类型的实质其实也是家长急于表达自己的观点，尤其是青春期的孩子，是最反感父母还没有听清楚他们想要表达什么，就妄下结论、定义，或者很直白的给予孩子意见、建议，或者来给他们讲道理的。所以很多家长很不理解，我没有说错什么呀？为什么孩子就是不接受呢？其实，你讲的都是对的，家长说的没有任何错误，错只是错在，你讲出来的东西孩子不愿意接受而已。但是，我们注意，我们和孩子沟通的目的是什么？不是说我们把自己要表达的东西表达出来就结束了，更重要的是对方必须要接收到我们要表达的东西。就像手机信号一样，信号塔发射信号重要吗？重要。但是手机不在服务区，信号接收不到，手机不还是不能用吗？其实，将心比心，对于我们自己来说，不论是孩子、老公、老婆、还是父母、同事、领导，如果对方没有听清楚我们想要表达的是什么，就妄下结论和定义，就急于表达自己的观点，我们一样是非常反感并且带有情绪的，在那个当下，无论对方给你说什么，他的道理是不是正确的，其实你都是不在乎的，你想做的只有一件事情，就是别再烦我，赶紧走开。
所以，很多的育儿宝典都告诉大家，和孩子沟通的第一要素是什么？是倾听。倾听是第一位的。倾听的前提是什么？情绪的管理与控制。所以，要想和孩子之间架构一种良好的沟通环境，最基本的，第一步，学会、练会情绪管理与控制；第二步，仔细倾听孩子要表达的观点；第三步，理解、接纳这个当下，不要妄下定义、结论和评价；第四步，找到合理的语言沟通逻辑，刚刚教大家的：抛出问题——引发好奇——引导思考——引出主题；第五步，达到沟通的目标。
今天篇幅有限，下期我们会和大家聊聊，在家长与孩子沟通的过程中常常会犯的其它一些常识性的错误。我是研究未成年人学习心理的麒麟爸爸，欢迎大家私信我，也感谢大家的持续关注，谢谢大家，我们下期再见。