读《早起的奇迹》

    得知自己掌阅vip持续到9月28号时，很痛恨自己浪费了几天不看书，亏了亏了，亏大了。

    在这里要推荐一下“ireader”也就是“掌阅”这个软件，做的还挺不错的，主要是符合我这个读书者的需求啊，字体页面这些基本功能上啊，还有划线做读书笔记，以及会员的大量免费书，用起来真香啊。我觉得比kindle好用，我可怜的kindle现在还在床头柜上吃灰呢，kindle虽然是比较接近实体书，但感觉比较灰暗，然后搜索啥的比较慢，整体界面也不鲜活，像个老年机画面，还不能语音朗读。相比起来我们的掌阅app就很不错了，可能更只需要线上更新和激烈的行业竞争有关吧。

   

  这种心理类型的鸡汤书还是国外做得好啊，科学的励志，不像《拼了，你只能靠自己》只会大发议论和宣言。

    顾名思义，说的是早起很有可能改变一个人。我总结了一下书中的内容：用梦想和目标唤醒早上的自己，做冥想做瑜伽和其他运动，给自己积极的暗示和肯定，看书。

  我还是比较相信这本书记得内容的，我相信冥想，已经有很多人和书籍证明它的好处，也相信暗示的力量。另外，早起很适合我，我是早起鸟类型的，而且爱发誓，做事情总是开头一腔热血，坚持不到五秒钟，但是，最近我找出了适合自己的改变方法。

    这个方法作用毛主席的话就是只争朝夕，早上练腿备战长跑，不吃早饭（只是一个中性的水果）防止每天都饱食终日，学习英语奠定未来发展的基础，晚上呢泡脚写日记，看书写。尝试了有6天了，还不错啊，竟然这么轻松的坚持下来了。

    早起是一项不错的选择，食物界有轻断食，那生活篇就应该有早晚只干自己想干的事、发展的事。

    好啦，晚安了，明天又要强制性早起。