《一年顶十年》标签学习法2020435482周燕

I

a 定义时间

    时间十分可贵，想要更好的提升，就得就要学会合理安排。给时间定价，减少没必要的交往，提高自己的效率。

b高效时间

    在自己的习惯中安排时间，用有限的时间做高效率的事，得到高回报。

    养成反省的习惯，定闹钟或者贴海报，让自己活的更认真，及时调整自己的行为和状态以此提高自己的效率。

    最有效的方法就是请人办事，相比亲力亲为，让懂得人干一件事比门外汉效率快得多。

    给事情定时间，在固定的时间里做固定的事，集中精力，高效率做事并且质量也会有提升。更专注更容易出成绩，一件件的来比一起解决更轻松也更快。

c估价时间

    回顾当日时间花费，反思自己散漫没效率的行为，要想更好地提升自己的时间投资能力，我们应该每天对当日的时间投资进行评估。

A1

我一直在用的就是闹铃法，每天设的固定闹铃，提醒我需要关注我的计划，需要看一下当前进度实现情况。

就比如因疫情停课在家时，我就给自己设有27个闹钟提醒自己该做起床了，该早读了，该自习了，该上课了，该休息了……给每一个阶段一个限制的时间，你才会体会到时间宝贵没有心思做无关紧要的事，专注的学习，快速的完成一天的指标，才可以做一些拓展的练习。虽然因为人的惰性它不总是有先的，但是总比一整天漫无目的的干事来的好。

A2

人活着一天二十四小时，常常有人一天到晚似乎很忙，但是等到他快要上床睡觉时，还发现自己还有很多事情并没有做。总是有些遗憾，甚至有点厌恨自己。

其实要提升时间的利用率关键在于你这个人事先有没有一个统筹安排：对第二天即将要做的事情是否内心有数，哪些事情是该先做，哪些事情可以暂时放弃，怎样减少时间的浪费，怎样使自己尽可能提高做事的效率-----这些问题假如事先都能够想清楚，也许第二天你的工作重心就比较明确，你时间的利用率自然而然就会有一定的提高；如果你是个对自己精益求精的人也许你对此还不会满足，你还会有更好的想法，更深入的思考，你必须思考清楚自己每天怎样才更有价值，才更有效率。于是你会根据自己的需要，选择一些自己认为必须做的事情，自己认为有价值的事情去做；自己认为喜欢做的事情去做，而在做的过程中自己就会有意识地集中自己的注意力，逐渐提升自己做事情的速度与效率。

提高时间利用效率的第一原则：学会舍弃

“处好人际关系最重要的原则，就是不要试图让所有人都喜欢你。”把这句话的思想用在时间管理上，也可以说：“利用好时间的最重要的原则，就是不要试图把所有的事情都做好。”

真 正懂得如何利用时间的高手，一定是懂得如何舍弃的人。中学学习的压力很大，很多人被弄的手忙脚乱。我们在学习的时候，面前总放着一大堆书，但你每次只能拿 起一本书，认真阅读，而不是同时拿起十几本书随意浏览——这是一种最浪费时间的学习方法。