反熬夜大作战（四）

话说，正是因为居家办公作息时间过于灵活，缺少了固定工作时间的逼迫，整半年没有早睡了。

前几天偶尔早睡，发现早上 7 点多就能自然醒，醒得过于早了，猛然间发觉上午的时间居然那么长，比起睡到十点起床就到中午的感觉好多了。

于是，我要开启第四次反熬夜大作战了。

最近三天都是11点左右睡觉，今天也要继续尝试才好。

在家呆了几个月，皮肤莫名其妙会长些痘痘，也不知道是熬夜太多的缘故。如此坚持早睡几个月，看看皮肤状态能不能变好一点。

再说，近来也有个小小的目标，希望可以把皮肤养得白一点。

具体来说，至少要做到早睡早起，饮水充足，加强锻炼，饮食均衡。

顺便着把体质也调整调整，也算是半赋闲生活没有白白浪费了。

不过话说回来，调节肤质不是一件简单的事，得收集一些食疗方，再把护肤品研究研究。