日思录

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你有多久没有跟自己好好独处了？

只要一个人独处的时候就会感觉心下不安，想要看手机、电视、电脑，聊微信，刷抖音，打游戏，总之找一切能打发时间的东西来填补自己独处时的空虚。有这种情况的人，很危险。

所有这些外在的表现，只有一个原因就是内心的空虚，希望麻痹自己或者从其他人身上获得安全感和价值感，想要从外界找到关于自我的真正答案。

这种深深的孤独感和对自己的不信任感源自于不爱自己。单纯的交朋友、参加聚会并不能缓解孤独，唯一能真正解决这种状况的只有一个，就是发自内心的爱上自己才行。

中国有句古话叫：人必先自侮而人后侮之。其实，别人都是看你怎么对待自己的，然后再决定怎么对待你。同样的道理，人必先自信，而人后信之。不自信的人，他说的话毫无底气，谁会相信？人必先自尊，而人后尊之。只有拿自己当人看，别人才会把你当人看。

我们总以为，生活就是处理自己跟其他人跟这个世界的关系，但剥开所有的表面，最终看到，原来生活的真相是努力处理好和自己的关系，做好自己，然后在不违背自己的原则的情况下，顺便和他人处理好关系。

爱自己才能爱别人，对自己真诚才能对他人真诚，如果连真诚的对待自己都做不到，又该怎么对待别人呢？又谈何爱与被爱？

永远把自己当成堂堂正正的人来看待，当面对光明与黑暗的选择时，才能问心无愧的做出让自己崇高的选择。

爱自己。