01
英剧《黑镜》第三季的第一集，讲了这样一个故事。
2038年，评价体系被运用到每个人的身上，分数成了判定人的唯一标准，生活中的一切都被纳入评分范围。
女主角蕾茜，评分4.2，为了租到好房子，她必须找高分人士给自己好评，提高分数。
而她认识的唯一的高分人士，就是她的发小网红娜奥米。
但大学时，娜奥米抢走了雷茜的男朋友，两个人因此不再往来。
此时，娜奥米刚好要结婚了，她邀请蕾茜来当伴娘，并在婚礼上发表一番关于闺蜜情深的话。
蕾茜觉得这是个提高评分的好几会，便处处巴结娜奥米。
而蕾茜的弟弟，实在是看不过去她如此虚伪，两个人大吵一架，还互相给了一星差评。
糟糕的事情一件接着一件，蕾茜出行不利，一路得罪人，各种被打差评，评分一下掉到了2.8。
娜奥米知道后打电话给她，说不希望低评分的人出现在她婚礼上。
蕾茜还是跑到了婚礼上，她大骂娜奥米对她的所作所为，周围的人看不下去，纷纷差评。
评分掉到零分的蕾茜被判定为社会危险人物，失去评价他人的权利，被关进监狱。
而在那里，她终于可以毫无顾忌地说出内心的真实感受。
当社交网络依赖被放大到极致时，我们每个人都可以看出其中的荒谬，可社交网络在往这个方向发展时，我们身处其中却浑然不觉。
朋友圈里的小美女，会花一下午的时间，P出九张神情略有差异的高度磨皮自拍，如果能抓到一个闺蜜一起拍照，更是能赢来大片点赞。
多年不联系的老同学做微商，请你帮忙发广告，你不想让自己的朋友圈多一块狗皮膏药，却在集赞返现的诱惑下屈服了。
为了在朋友圈摄影大赛中胜出，你旅游的时候就没关掉过摄像头，失去了眼前的美景没关系，失去了朋友圈的点赞可不行，一定要拍的让那些小婊砸都嫉妒。
我们向往自由，所以旅行说走就走。
我们讨厌被束缚，所以工作说辞就辞。
可是我们对社交网络，却不能说戒就戒。
因为在社交网络上，别人的点赞和关注，是你存在感和成就感的来源。
只是，处处被点赞支配，不过是另一种牵线木偶般的生活罢了。
02
最近，有一则让我们无比惋惜的新闻：德阳女医生自杀。
8月20日 ，安医生在游泳池，被两名13岁男孩中的一个，“碰”到了屁股。
她要求对方道歉，但熊孩子还朝她吐口水、做鬼脸。
一旁的丈夫看不下去了，一气之下把男孩摁进水里，施以惩罚。
男孩家长跑到洗手间辱骂攻击安医生，双方在经过警方协调后，以安医生的丈夫道歉告一段落。
但男孩的父母，纠集了相关人员，跑到安医生上班的医院和她丈夫所在的水利局闹事。
同时，男孩的父母还剪辑了对自己有利的视频，通过微信群传播，卖惨让大家人肉安医生夫妻。
一些不明真相的媒体介入后，舆论进一步被扩大，键盘侠们对安医生夫妇进行了毫无底线的谩骂和侮辱。
8月25日，安医生吞下了500片扑尔敏，结束了自己的生命，留下丈夫和孩子。
网友们不加思考、自以为是的正义，逼死了一位救死扶伤的儿科医生。
真实是新闻的生命，而不真实的新闻可能会要人命。
社交网络上的一张图片、一段视频，根本无法反映一件事情的全貌，如果你把断章取义当做全部的真相，那么你的认知永远是扭曲的。
上文认知不全面的网友伤害了的别人，而生活中，过度迷信社交网络，则可能害了自己。
当我们在鼓吹着“你的朋友圈，就是你的阶层时”，有一批深谙此道的人，已经把朋友圈变成了撩妹工具。
有机构专门培训学员通过朋友圈营造魅力男青年，简称PUA，去吸引女孩子。
他们组织学员去高端酒店和景点拍照，教学员如何发朋友圈才能显得低调奢华有内涵，告诉学员怎么和女孩子聊天才能有戏。
久而久之，这些套路已经不是用来找爱情，而是用来找猎物。
被PUA骗炮骗财的女孩层出不穷，私密照片被流传的也不在少数，甚至还有女孩被诱导自残。
我们已经习惯从朋友圈开始了解一个人，但如果对方处心积虑地营造，我们很可能就被他的假象蒙蔽了。
不要因为朋友圈而相信一个人，更不要因为社交网络上的形象而爱上一个人。
社交网络，只是海面上的冰川一角，而你还要看到海面之下的巨大的冰山，才能获悉全部的真相。
03
讽喻社交网络的短片《虚假的你》，刷爆了外网。
短片开头，一位女孩从被窝里爬起来，梳洗化妆，然后躺回床上，假装刚睡醒的样子不停自拍，最后选了一张最满意的发到社交网络上，配文：“早上好。”
一位开车的小伙子，在路边停下，戴着自行车头盔，和马路来了个合影，配文：“完成骑行。”
一位白领，把桌子上的水杯、便签纸、橡皮筋、键盘摆得整整齐齐，拍照发文说：“做一个有条理的人。”
而拍完照，她就把吃了一半的苹果随手丢在笔记本上。
一位小哥，手拿一瓶果蔬汁，拍完照后，他只喝了一口，就皱着眉头把果蔬汁丢进垃圾桶。可他在社交网络上却说：“健康早餐，崭新的我。”
四位好友在餐厅里面对面各自玩手机，只有服务员帮他们拍照时，他们才抬起头做出表情，然后又忙着各自P图，发到社交网络。
你关注社交网络越多，你关注真实的自己就越少。
沉迷社交网络，会给自己一种假象，好像你拍了一张骑行的照片，你就真的锻炼了，你拍了一张果蔬汁的照片，你就真的健康饮食了，你修图修得完美，好像就真的变得那么美了。
而事实上，剥离了滤镜后，你的生活却并没有实质性地变好。
恰恰相反，社交网络，可能正在毁掉你的生活。
04
人气主播小安，三四年前玩快手做微商，朋友圈加了5000人。
她在朋友圈发过大量的照片，突然有一天，她发现，自己的照片在淘宝上被打包销售。
这些照片被购买后，会流向贴吧、相亲网站、医疗美容宣传、微商广告等地方。
照片的数量之多，足以让别人冒用你的形象，构建一个看起来真实可信的社交账号。
网络上存在着另一个虚假的你，而对方肯定不是为了做好事才这么大费周章，一旦出了事，你就要面临如何证明你是你的难题。
试想一下，有人会用你的形象去网恋、骗钱，然后一走了之，受害者拿着你的照片去网络上声讨时，你很可能百口莫辩。
小安要求淘宝卖家下架她的照片，但每过几天，又会被重新上架，这是卖家规避风险的一种做法。
因此，朋友圈三天可见，听起来不近人情，但在微信里陌生人越来越多的情况下，却是对自己的一种保护。
沉迷于社交网络，沉迷于分享，我们会在不知不觉间过度暴露自己的信息，而你永远不知道，坏人可以利用你的信息做些什么。
南昌有一位妈妈，在微博上晒出孩子的照片后，经历了让人后怕的一幕。
有一陌生男子，将孩子的照片打印出来后，冒充孩子的舅舅去幼儿园接孩子。
我们都知道教育孩子不要跟陌生人走，但当一个人拿着孩子的照片接近他时，小小的孩子会本能地以为这不是陌生人，毕竟，看，他都有我的照片呢。
好在门口的保安比较机警，询问“舅舅”关于孩子的情况，该陌生男子前后对答不上，心虚地自己走了。
你以为你只是在社交网络上晒晒孩子可爱的一面，殊不知，你发的照片，别人可以打印出来。
再翻翻你的朋友圈，可能还能找到你晒出的孩子作业上的名字、孩子校服上的学校名称，孩子几点在做什么。
你发的朋友圈，拼成了一条人贩子接近你的孩子的路。
避免过度暴露信息，已经成为我们混迹社交网络的必修课，实在想分享的，一定要设置分组，仅亲朋好友可见。
社交网络给一部分人带来了财富，也给大多数人带来了表达的空间，但我们要警惕它自带的传播性和易沉迷的设置，别做那个被毁掉的年轻人。
心理学家威廉·杰姆士曾说：“人性最深层的需要，就是渴望得到别人欣赏和赞美。”
我希望你在现实的生活中得到真实的赞美，而不仅仅是社交网络上的随手点赞。
作者简介：漫漫Chan，富书签约作者，我喜欢你，如鲸向海，似鸟投林，@漫漫Chan