康德曾说过:
“所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。”
在这个物欲横流的时代,我们很难知道,自己想要的到底是什么。
想要一件好看的衣服,还是想要美丽。
想要各种聚会,还是想要一个高质量的朋友。
可能大多数人,真正想要的是后者,却一直在循环往复地选择前者。
好看的衣服,不能带来真正的美丽,自律才可以。
给大家分享一些实操性比较强的生活小建议
养成健康的购物观念:
●1. 必需品,一定要买好一点的,毕竟使用时间比较长。
●2. 不需要的物品,再便宜也不买。
●3. 高质量的必需品,付款的那一刻是心疼的,但每次使用都无比的开心。
●4. 便宜的东西,只有在购买的那一刻是在满足自己的购物欲,使用的时候每次都是折磨。
●5. 不要为了体现“合群”,去买一些不太需要的东西。
●6. 不要看见别人有,自己也想要而去买,要多问问自己是否需要。
真正的幸福不是靠加法,而是靠减法,减去对你不那么重要的事物,减去低质量的社交。
不需要的东西,不会因为跟风或虚荣心就购买;
毫无意义又浪费时间的聚会,不会为了“合群”参加;
人在经历多次断舍离后,最后留下来的事物往往有两种:
从一开始就珍惜的事物;
回过头才发现,一直在你身边却被你忽视的事物;
生活从来都是越简单,越幸福。
减少不必要的浪费:
●7. 别高估了自己的意志力,健身卡这种东西,大多数情况去不了几次。
●8. 乐器、摄影等爱好,先用最低的成本尝试一下,1个月后确定自己可以坚持,再入手昂贵的设备。
●9. 拒绝购买单一功能的物品,购买前先看看有没有替代品。比如煮蛋器(可用锅代替)、厨房计时器(可用手机代替)。
控制购物欲:
●10. 逛超市之前先列一个清单,直奔主题去购买清单中的物品,就不会看见什么都想买。
●11. 想买的衣服、包包可以放购物车里,等过一个星期再去看,发现并没有强烈的购买欲了。
●12. 不要为了赠品去买东西。
●13. 不要因为打折就购买,买回来发现并没有那么喜欢。
●14. 溢价太高的商品不要买,多买性价比高的商品,尤其手机、包包。
关于囤货:
●15. 没有什么是必须囤货的,比如纸巾、面膜,超市就是你的仓库,需要的时候可以随时买。
●16. 囤货其实不省钱,反而造成浪费,比如囤了太多纸抽,每次可能会多抽几张。
●17. 总觉得以后可能会用上的物品,其实根本不会用,比如一次性筷子。
越囤积,越孤独。
囤积在一定程度上是由于对未来的焦虑和对内在的不清晰。
要知道,未来遥不可及,当下就在手里。
控制家中物品的数量:
●18. 购买一件新的物品前,先想想家里是不是有同类物品了。
●19. 重复功能的东西只留一件,其他的都处理掉。
●20. 尽量一物多用,比如带有内部空间的凳子,还可以当收纳品。
环保也是一种极简生活方式:
●21. 购买替换装的产品,减少包装的浪费,比如替换装的洗衣液、洗手液。
●22. 少吃外卖,尽量选择“不需要一次性餐具”。
●23 少网购,尽量实体店购物。
●24. 出门尽量自带水杯,少买饮料和矿泉水。
信息也要极简:
●25. 关掉你从来不看的a p p 通知。
●26. 朋友圈信息流精简,屏蔽一下你感觉无用的信息。
●27. 取消订阅你从来不看的公z号。
●28. 退出你从来不看的群。
《菜根谭》有语云:
“才就筏便舍思筏,方是太平道人。”
意思是在过河之后,想到放下船继续前行的,才能成为不为外物所累的道人。
人世间爱恨嗔痴,皆为牢笼。
断绝无意义的烦恼,舍弃多余的东西,离开对欲望的执念。
放下,人生才能走得更远。
断舍离习惯养成:
●29. 3分钟能搞定的事情,立即动手去做。
●30. 每个月重新审视自己家中的物品,不需要的立刻丢掉。
●31. 如果家人不理解你的极简行为,那么先从自己的空间开始,慢慢影响他们。
弗格斯·奥康奈尔在《极简主义》中提出的做事理念很值得参考,就是首先把事情看得简单一点,第二明白自己要做什么。
最重要最紧急的事首先去做;重要不紧急的事抽空做;紧急不重要的事委托别人去做;不重要不紧急的事不再去做。
弱水有三千,只需取一瓢饮。
就像我在纪伯伦的书中读到的:
“如果有一天,你不再寻找爱情,只是去爱;你不再渴望成功,只是去做;你不再追求成长,只是去修,一切才真正开始。”