【赴英日志之二十七】关于“教练与辅导”课程及生活札记
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(2018-04-14 03:46:22)[编辑][删除]
一、课程内容及心得
今天的课程是凯西老师给我们上“教练和辅导”课程。喜欢凯西的率真与坦诚。本次海培中，她应该是我们的班主任角色。她任教我们的口语课、戏剧课还有今天这门“教练与辅导”课。从这些天她给我们断断续续介绍的她的个人阅历背景以及三类课的课程教学来看，我认为口语课是她的专业课，上得游刃有余；戏剧课是她自己的兴趣爱好，上得倾情投入；“教练与辅导”是她的“兼修入门”，上得努力但费力。
所以说，一名老师，站在讲台上，不用你自夸什么，说几句话，进行几个活动流程，学生基本就知道了你的水平。今天凯西一上课，就介绍今天的课程是他同事的研究领域，她个人感兴趣，也觉得这个专题对我们而言很有用处，于是，把自己在同事那里学到的理念和心得传递给我们。——听到这里，对这节课，不管她讲什么，我其实在心底已经给她80分了。一名老师，表达了她对学术和同事的尊重，同事也表达出她作为临时班主任对我们的责任感。
而凯西也知道本专题的学术性意义，因此她特意请菲来给我们做翻译。开场白之后，她推荐了他介绍的这位同事的著作（已经翻译到中国）书名好像是《教与学的革命——引导的艺术》，如果感兴趣，让我们买来读，并且告诉我们，她今天讲的就是这本书的第一章。如果我们需要，她可以把第一章中文版复印给我们。
她在课堂上呈现的专题是《教练与辅导》，从内容上听，应该就是我之前买过的一些《教练技术》类似的书，对这些基本概念有一些了解。而我的室友、好姐妹利娜自己经过多年的NLP学习，自己已经是这方面的导师了。我们在闲聊中也自然会有相关内容。因此，课堂上感觉到在这个话题之下，凯西只是比较浅显地向我们做了介绍，而菲估计之前未曾接触过这类课程，翻译时一些语句有些生硬，可能未能完全表达出凯西想表达的意思。而凯西在课堂上（比如做活动让我们排序，一个很重要的概念之间的逻辑关系），她需要拿着书对着书一个个核对我们是否排列正确。因此，凯西对这个专题也可能还属于了解和感兴趣的层次。所以，听课者总是会觉得没讲透彻，似乎她讲了很多，但是又都没讲明白。
不过，有几个核心概念她梳理的还是很清晰的。如果之前接触过这门课程内容的人，就更能理解她想要表达的意思。
比如，她引导我们区别“教练”和“辅导”的区别，利娜用我们国内的说法精准、简练的回答了什么是“教练”，凯西老师在此基础上引导我们继续比较这两个核心概念：
教练就是一种促进他人表现、学习和发展的关系。辅导则是直接给别人提供帮助。（而这种帮助未必是真正对方所需要——大义如是）
教练的过程就是在解锁一个人的潜能一遍最大限度的提高自己的表现，它帮助他人学习而不是教他们。
定义辅导：
教练和辅导使用相同的技能和方法，但教练是基于短期任务，辅导是一种长期关系。
沉默教练：（SILENTCOACHING）
当我要给你辅导的时候，我一开始并没有告诉你要给你辅导。首先要让自己想一想，你的生活上和工作上有没有问题。
在进行了这些核心概念的辨析后，就进入练习环节，她让我们思考一个想要花20分钟来思考的你生命中的一个问题。（我的问题，就是如何平衡和协调好工作、身体和生活的关系。父母的养老问题，不在身边）
——在让我们写下自己的问题之后，让我们写下希望解决这个问题后达到一个什么状态？（成功的感觉是什么？）——我希望自己更健康，更多陪伴家人，自己专业也能呈现发展状态——一句话，就是要成为一个更好的自己（扮演好各种社会角色，同时也让自己更好）达到这个目标的做法是什么？——时间管理
——以上老师通过几个大的问题，引导我们内省，思考自己到底想要什么？
第五个问题：为什么你觉得这是一个问题？（问题的原因）——我的回答：体检一个红灯信号。反思自己是否是在工作上投入得太多而留下照顾自己的时间太少了？
——根据这个问题，你有什么假设？（我的假设：身体出现问题就是因为工作太投入）
——你有没有尝试做什么来解决这个问题？——有。药物治疗，加强运动，晚上尽早休息，多一些时间陪伴家人，拒绝远程讲座邀请，放慢脚步。
你有什么选择处理的方式？
（还可以放弃成长，简单应付过日子）——再思考，这些解决方法
再思考上面这些解决方法，看看哪些方法是可行的？——锻炼、减少久坐、减少外出讲座的奔波。（针对你的选项，你觉得到底有哪些当前可以做的一些实际事情？）
加强锻炼：步行上学；按时睡觉，不熬夜；
更多的时间留给自己和家人……
阅读，高阶阅读，高阶交流……
——给自己设置一个极限，你到底什么时间要去实现？
刚才这些问题，对你有什么影响？ （要自己想每一步都在做什么）
第一个步骤：你要做什么？（明白自己有什么问题？）
——有了以上这些问题，你就对事情就有认知了，又有了具体解决的方法，就是很好的开端。
意识+责任=表现
为了有效地教练/辅导，你要试图做两件事。
1.你有问题，一定要解决。
2.举例分享自己是如何解决问题的，效果怎么样。
指示和非指示的教练行为
推：为某人解决问题拉：帮助某人去解决他自己的问题
——聆听的技术，非常非常重要，通过聆听才能帮助解决对方的问题
在教练辅导过程中，你直接给指导，那是你的看法，或许你的解决方法对他而言不是最好的
接下来，又给我们讲解“什么是最好的听众”（由于当时我班级家长正在与对子班开展网络共读会议，我就此分心了，只是偶尔听到几个观点）
只记得凯西老师讲到“有时候，你的直觉比你的智慧反应更快
”以及一个“冰山理论”，这些凯西老师没有展开，我在之前的阅读中也很关注，今天课堂上老师也只是一带而过。关于这些话题，我感兴趣，也愿意继续深度了解，利娜妹妹是这方面的专家，我随时可以请教。这也是上天的恩赐！
二、今日生活札记：
今天下午自习，很多同学都去了伯明翰，我和利娜等几个同学觉得需要一整块属于自己的时间，就留在学校写点东西。这样中午的时间相对宽裕，刚好有时间把从家里带来的自助火锅拿来尝尝。真的很感谢女儿周到的考虑，自主火锅的味道虽然辣了点儿，但是很有中国味！还有曾老师想到的用开水烫青菜后加进火锅，让我们更多了新鲜菜的辅助。三个人，两个小火锅，两包方便面，一棵大叶菜，还有一杯粥，几个橙子，感觉这是来英国吃得最嗨的一次。哈哈。
下午我们在一楼休息间坐着做自己的事情，我被白天家长们组织的网络读书会所感动，与相关家长做了一些联系，对后续工作做了一些沟通。感动于这些家长的倾力支持。后来，菲过来我们一起聊了很久，从英国文化到英国当下的社会还有英国教育……作为一个来英国20年留校博士，她口中眼中的英国还是有些思考信息的。
今天继续早晚步行。晚上住家做了面条，说实在的，我不太喜欢吃面条，但总比西餐好吃。餐桌上我们和住家依然是欢声笑语。今天斯蒂文问我关于领导力的话题，哈哈。这个男主人挺有意思。借由这个话题，我们聊了很久两国教育。斯蒂文说在英国家长是不尊重老师的。一点点小事就问责老师，以至于他年轻时想当老师的梦想，就被此打消，怕是吼不住家长（大义）。之后他又给我们介绍了巨石阵等等。很遗憾我和利娜英语基础不行，否则的话，和住家可以有更深度的交流。
现在，我和利娜继续在一起完成今天的日志，不同的是，我们总是忍不住围绕白天的话题做深度交流。彼此分享，彼此鼓励，一起敲电脑的噼噼啪啪的声音，让这个原本孤寂的夜晚，有了音乐合奏般的美好。
就此打住，完成昨晚没完成的“作业”。遥祝我的家人和朋友周末快乐！！！