书写助我活成自己《故事的疗愈力量》之三十一

2019.4.17

“等到哪一天，我们可以打开心房，如实面对自己，可以说出自己内心真心话时，人就完整了，也自由了。“”

从我开始知道自由书写，到我开始书写，再到我可以真正的自由书写，足足用了将近两年时间。

是什么力量让我坚持下来的呢？

首先，是一份相信，对老师的相信，对自己的相信。

是姜老师的安稳、坚持、耐心、温和吸引了我，让我想要学习叙事，在叙事里浸泡；

是周老师的真实、专业、扎实、真情吸引了我，让我想要实践叙事、传播叙事；

是冉冉老师的真诚、认真、执着、踏实吸引了我，让我想要好好练习书写，并在书写中受益，想要分享书写。

书写依然成为了我生活的一部分，生命的一部分。

其次，是对自己的真实。

我用书写陪伴自己的每一个情绪纷扰、每一个起心动念，觉察自己的内心，聆听自己内心真实的声音，跟自己在一起，跟真正的自己在一起，让自己跟灵魂之间不再隔着什么。我知道，唯有真实的面对自己，才能找回真正的自己，成为真正的自己。人只有对自己真实，才有希望。

还有，对自己的不放弃。

这个过程着实非常的艰难，中间有无数次写不出来，无法面对真实的自己，差一点就到了放弃的边缘，因为，我要救自己，不是逼到万不得已，我不会放弃。我的内心有一股不服输的力量，让我尽管经历了那么多想要放弃的时刻，依然选择坚持了下来。

还有，每一次书写，都让我的内心安稳一点点，让我的心松动一点点，让我看到一点点的希望之光。正是这不起眼的一点点集聚起来的微弱力量，最终成为撬动我生命发生改变的巨大能量。

此刻，我可以面对自己，表达自己内心真实的感受，人变得比较自由和放松，没有太多的顾忌和羁绊，心是安稳的，人是自由的。

这就是我一直追求的、属于自己的内心的自由。

我可以为自己活，不再让他人的言论和行为成为禁锢我的理由，成为我无法做自己的困扰。

我可以说自己想说的话，做自己想做的事，成为自己想成为的模样，真实的我，让我感受到了轻松和自由。

我可以真实地面对自己内心的渴望，看着他，同时，我知道，我还有很多的渴望和梦想，没有被自己看见。

不是我不想，而“去自我化”的教育带给我根深蒂固的影响，这么多年以来，我只敢做别人眼里的好孩子、好学生、好员工、好父母，只敢做切合实际的，“框框之内”的事情，失去了梦想，失去了热情，只是在做别人想让自己成为的人，虽然也取得了在别人看来还算可以的成绩，可是自己从来都没有感到过快乐，根本没有体会过做自己的开心和愉悦。

透过书写，一点点剥丝抽茧，找到自己真正的渴望，在余生为自己活，活出自己想要的模样！能有机会找回自己，真的成为真正的自己，也算是没有白来这世界一回！