今早上受益的一段话

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当发现自己行为举止与原生家庭相关，已经是非常好的觉察心，接下来就是与过去的自己来一次握手言和，通过正念的心 决心一步步走出来，一天天践行，让心灵力量丰满。这个过程不容易，正是因为不容易，才更有价值。

不要什么都让原生态家庭来背锅。未来的路，就只是自己的价值观和信念选择而已。