2020年W13周复盘 | （3.23-3.29）

忙碌的一周，又开始了连续出差的日子。

一、目标完成情况统计

本周定目标8个，完成5个；没完成的是练字、喜马拉雅保险课程、财务盘点。这周出差多，早上来不及写效率手册，翻看的少，以至于都忘了财务盘点，周末也没有好好做计划，所以没完成。对于课程，还是我自己太完美主义，总想大段时间听，做笔记，其实不如碎片时间听，多听几遍，然后去用，比走笔记效果好。

二、3个根基

■ 生命健康

第11周运动142分钟，跑步2次，10.2公里，基本上是正常工作的运动量了。

作息时间基本也调整过来了，6点起床，只是晚上睡觉还是有点晚，基本是11点以后才入睡，还需要提前。

 ■ 财务管理

继续坚持记账。

本周未定投。

 ■ 人际交往

无，除了线上的互动，依然没社交，疫情让我宅家的习惯更习惯了。

二、两个关键

 ■ 工作事业

工作节奏恢复了正常状态。本周工作上遇到了一点问题，客户没按我们的要求把文件交到相关部门，结果我被问责，其实挺委屈的，都和他们说清楚了，但他们却不当回事，让我背了锅。

事情发生了，委屈、抱怨都没用，还是要自己反思，怎么样解决这个问题。我在效率手册里做了复盘，写了反思日记，并写下了以后遇到类似问题的解决办法。这也是开始自我成长以后自己的一个进步吧。

这一点还要向某同事学习，说起这件事的时候，他第一时间和我说要找一个解决方案，不能让类似问题再发生，我和他说了我的想法，他也表示认可。优秀的人都是反思的高手，这一点是我以前做不到的，现在虽然能够做到，但还是会有情绪，还是要向同事多学习，看到每个人身上的长处，反思自己的不足，这样才能不断成长。

 ■ 家庭生活

打电话给家里才知道了家里拆迁的事情，来得很突然，之前说拆之前要回去录视频当作纪念的，因为疫情过了年一直没有回家，很遗憾了，也不知道父母当时是什么心情，应该有些伤感吧，半辈子的心血。不过，往长远说这是一件好事，不便是暂时的，一切都会越来越好，只愿家人都安康。

 三、三种追求

 1、学习成长

■ 阅读：读书2本《思考，快与慢》、《世界尽头的咖啡馆》阅读中。

阅读和输出坚持的还是不错，一直社群打卡输出。

 ■ 线上课： Sunsan Kuang《自我重建》2节+笔记，喜马拉雅张岩说保险1节，没有做笔记，学霸猫老师讲《零极限》第11节第一部分。

 2、体验突破

继续周五骑车回家行动。

 3、休闲放松

■电影：1部《轻松自由》，充满哲思的一部法国电影，金句很多。

四、成长感悟

除了工作上的反思，好像没有别的了。尝试VLOG计划这个月算是泡汤了，买了手机支架不能用，后悔在买之前没有好好做准备工作，多问问有经验的人。不过，还是会尝试的，下个月一定要拍的。