78：《自卑与超越》读后感

今天把《自卑与超越》这本书看完了，没有想象中的那么吸引眼球和注意力，但是书中的观点还是非常值得思考和学习的。

本书强调的最核心的观点就是如何才能放下自卑，实现超越呢？两个字：合作。合作无处不在，在你和父母的关系中，需要合作；在工作中，需要合作；在爱情与婚姻中，更需要合作。

很多人成年后，不懂的如何与他人合作，根源在于幼年时期，父母没有和你建立良好的合作的关系。提到合作，提到实现人生的意义和价值，我们不仅要问一个为什么？

这来源于我们内心深处的自卑感，每个人或多或少都会有些自卑感，以前我们总会认为自卑是不对的，自卑是懦弱的表现，其实不然，适度的自卑反而是人类进步的阶梯。

正是由于自卑，我们内心迫切的渴望改变，有了改变的念头和欲望，就有了不竭的动力。自卑是推力，优越感是种拉力。二者共同作用，使一个人越来越优秀。

阿德勒认为，人类所有的问题都是合作问题，人生也只有社会意义。那么我们怎么在超越自我的过程中实现自己的人生意义呢？答案已经呼之欲出了，就是要去跟他人建立合作。具体怎么达成合作，只能是具体问题具体对待。纵观阿德勒的理论，我们可以归纳出一条实用的准则：在做任何事情的时候，都不要只把关注力放在自己身上，而是要时时刻刻想着你的合作方。

这是一条特别朴素的真理，当你时时刻刻想着别人的时候，你会感同身受，才能真的建立起和他人的合作。