好习惯，容易丢，赶紧找回来

阅读是一种习惯，写作是一种习惯，练字也是一种习惯。

运动是一种习惯，健身是一种习惯，管理自己也是一种习惯。

精神状态好的时候，容易养成各种各样的好习惯，说话也清晰，愿意主动与人打招呼，连聊天儿都是开开心心的。。

精神状态不好的时候，各种各样的好习惯都容易摒弃，应该去做的事情都不做，能拖就拖，能推就推，非常不负责任的态度，对自己不负责任，对别人不负责任。。。

心好累，宝宝啊，你怎么能这样呢？多大的人了，还这么自由散漫?既然如此，就一定要让你早睡早起，精神头好，才能鼓励你，推动你去做该做的事情。