好好地把握现在，就不会虚度多少时光！

最近几天，不知道怎么回事睡眠特别少。晚上睡得很晚，早上醒的却挺早，可睡醒之后便再也睡不着了。

睡眠时间一般和年龄相关。年龄小人所需要的睡眠时间比较长，五六岁的孩子每天的睡眠时间在十个小时左右。随着年龄的增长睡眠时间逐渐缩短，到了中年，睡眠时间就变成了五六个小时了。

由睡眠时间的长短，不由得让我感觉到自己不再年轻，已经到了中年的行列。面对这样的事实，显然我是不愿意接受的，因为在我的心里一直还认为自己还很年轻，还有很多事情没有做呢，怎么可以这样老去呢！

仔细回顾一下过往的经历，我发现曾经的自己不知虚度了多少时光。给我印象最深的就是，每次遇到自己想要做的事情，既不敢大声说出来，也不敢光明正大的去做。

有时候即使鼓起勇气要做的时候，却遇到了别的事情。每次做抉择的时候，却总是毫不犹豫地丢掉自己事情，去迎合别人的事情。

刚开始遇到这样的事情的时候，心里还有意识地安慰自己：将来的某一天一定要痛痛快快地去做这件事情。

然而随着时间的推移，再遇到这样情况，身体毫不犹豫地去做别人的事情，而心里便不再期待将来的事情。

人生对我们来说只有一次，时间过去了便不会在回来。我们不能懊悔过去，也不能过多的期盼未来，我们所能抓住的只有现在。

人生看似很长，却又很短。很多事情还没有做呢，人已经都到中年了！

时间对每个人来说都是公平的，只有努力把握住现在的每一个瞬间，才不会让时间虚度。

人生没有彩排，每时每刻都在现场直播。所以在做事情的时候，不要有太多的顾虑过去，也不要幻想着将来。只有好好地把握现在，才能让这一刻变成自己上升的阶梯。

既然睡不着，正好给了我更多的时间来做自己的事情。所以，就有了这篇文章！

希望给能你一些启发。好好地把握现在，就不会虚度太多的时光！