今天是打卡的最后一天，我决定用文字的形式来复盘，写写打卡的那些事儿，也说一说自卑感这个话题。
这个打卡的名字叫《30天积极向上》，我吐槽过馒头做的图，他说，黑暗之中迎接光明。
我们先来欣赏他的文案：
所处的地方像一个泥沼，所以尽量的学习努力想要逃离。想要有更好的发展，更高的收入。很高兴每一步的努力都有了相应的回报。以前一直以为只要个人努力就够了，不停的打血，后来才发现于事无补。有关进步与努力更重要的是，所一起同行的伙伴。
蓬生麻中，不扶而直。近朱者赤近墨者黑。和积极向上、努力的人在一起，自己也会变得积极向上、努力。这样才能迎接更好的人生。
积极向上第一期30天打卡群，选择一个你想要养成的习惯，比如读书，运动，唱歌，一起坚持30天。习惯决定进步，进步决定人生。
如果你想要加入我们，我们希望你是一个温暖的，积极的，善于鼓励和发现别人优点的人。毕竟，同伴往往决定了以后的发展趋向。
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#馒头：我爱创业，但我更爱腹肌
馒头其实，我还是蛮熟的啦，认识很多年了。昨天听说他在杭州，我差一点脑袋一热就跑去见他了呢。
馒头特别爱学习，利他主义，长期主义，很好，很喜欢，但是美中不足的是，他性格里面有那么一点“不阳光”，我想这大概是因为原生家庭，我也很高兴地看到他走出那个原本“狭小”的天地，去拥抱更多的人生可能。
话不多说，直接上图。
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#Johnson，硕士，原松下结构设计师，英语唤起了我新的激情
Johnson, 在杭州，离我还蛮近的，他是一个很关注亲子教育的爸爸，他说，因为女儿的到来，让他重新爱上了学习。
他的行动力很强，我发了一篇《自卑与超越》的书评，他马上书也买来了；他想记录自己的英语学习，就去开了一个号，他说:
我想试着做一个公众号。主要内容即：坚持学习及开口练习两部分。后面可以逐步的分享一些学习方法和心得。由于我是渣渣水平，主要以搬运一些好的方法和知识给大家为主。
关于开口练习，我希望能够经常发布一些小任务或者话题来促进大家的交流。这部分的其实挺难做的。我想借助这个平台增加相互之间的交流和了解，看看能不能摸索出更好的鼓励大家开口练习的方法。
同时，这个公众号也是记录我们共同成长的地方。我们努力的轨迹大家都能看得到。想想半年后、一年后、三年后我们会变成什么样子。努力的样子一定很美。
Johnson学英语
主要和大家分享英语学习的知识和经历。
5篇原创内容
公众号
他是在一点英语APP学习的，他的打卡内容是关于英语。
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#彭MM，我卡在优秀与不优秀之间
和彭MM有一些交集，我一直默默关注着她。我们之前周末的时候，开展过几次演讲。在她的演讲中，我看到了一个自强不息、爱学习的女孩。
我在这里整理了她的《千里之行，始于足下》的演讲，欢迎大家交流学习。
最近在蚂蚁森林收集能量，发现有的好友的能量是我的三四倍；在蚂蚁庄园喂小鸡，有好友捐赠的爱心是我的七八倍；在扇贝背单词，我背了还不到五百天，但有的人已经坚持了三千多天……
大学同学，有的考上了研究生，有的找到了不错的工作……而我似乎一事无成，在工作的过程中有时还比不上学历不如我的人……深深感到了自己和别人各方面的差距，也迷茫过、慌乱过，想要放弃。害怕自己再怎么努力还是比不上别人。
但我后来又想，别人之所以能取得如此成绩，也是日积月累的结果。他们已经在这条路上努力耕耘了好久——保研的，从大一开始就好好学习，年年拿奖学金，而我上课打瞌睡，下课玩手机；找到好工作的，提前好久就开始准备简历，场场招聘会都不错过，而我随便做了份简历，两场招聘会失败后就放弃了；而工作中遇到的学历不如我的人，他们有的是比我情商高、懂得交际；
有的比我早入行，有积累；有的比我工作努力，所以工作比我更如鱼得水也是自然的事情。我做出的努力太少，才刚起步不久就妄想能和他们比肩，这本来就是不切实际的想法。通过一年多工作的磨练，我也认识到：没有能力，学历只是一张白纸。人生没有终点线，只有里程碑，任何阶段都需要努力，觉得考上大学就万事大吉的想法是多么不切实际！
《道德经》有云：合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。马克思说，量变产生质变。这都是强调积累的力量。
分析了这些之后，我不再急功近利，而是踏踏实实地坚持每天学习专业课、背单词，做好当下的事情。我相信，只要付出不亚于别人的努力，我也可以获得想要的成功。
台上一分钟，台下十年功，最重要的正是台下日积月累的过程。准备得充分了，当机会来到的时候才能牢牢抓住。
那么对于我来说，当下要做的事情、要坚持的事情有哪些呢？
1.学习、找工作（考研、考公务员、教师应聘）
2.积累各方面的知识（英语、粤语、PPT、编程、服装搭配、化妆）
3.发展兴趣爱好（画画、运动、唱歌）
4.输出（写短篇小说、读后感、影评，尝试做公众号）
5.利他（发现别人的需求，既能帮助别人，也能提高我自己的人际交往能力）
这些事情都是对个人发展有好处的，如果能够坚持下来，一定会有所收获！相信再过三年，我的努力也能换来小小的成绩！
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#我们为什么打卡?让进步有迹可循，用行动诠释自卑与超越
阿德勒说，自卑感人人都有。自卑感本身并不是什么坏事。
那么，人为什么会自卑呢？
人是作为一种无力的存在活在这个世界上。并且，人希望摆脱这种无力状态，继而就有了普遍欲求。
阿德勒称其为：追求优越性。
而这里所谓的优越性，指的就是我们“追求进步”、“追求理想状态。”
人都处于追求优越性这一“希望进步的状态”之中，树立某些理想或者目标并努力为之奋斗。
同时，对于无法达成理想的自己就会产生一种‘自卑感’。
我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都发现我们自己所处的地位是我们希望加以改进的。
如果我们一直保持着我们的勇气，我们便能以直接、实际而完美的唯一的方法——改进环境——来使我们脱离这种感觉。
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#写一些鼓励的话送给打卡的你和我
收获好的结果时，我们及时总结，继续努力；
结果不好的行为，我们及时反思复盘，是自己做的不够，还是自己一开始的方向就错了？
如果方向错了，立马及时纠正。
坚持这样下去，我们一定会越来越走在正确的成功路上！