张桂梅校长的一段采访，让全职妈妈再次上了热搜。张桂梅是我非常尊重的女校长，她瘦弱的身躯里蕴藏着无穷的力量。一个女校毕业的学生，抱着孩子带着丈夫去给张桂梅的女校捐款，被张桂梅劈头盖脸地批了一顿，甚至说出了让她滚出去的重话。
同样作为一个全职妈妈，张桂梅的那一段采访让我有很多感触。我特别能理解她的心情，就像我妈对我的担忧。好不容易上了大学，又回到了柴米油盐酱醋茶的家庭生活，这么多年学不是白上了吗？
关于全职妈妈，人们总有这样的刻板印象，全职妈妈是在家享福的享乐主义者，全职妈妈不求上进，世界里只有锅台和孩子，全职妈妈只能依附于男人，风险太大。
01 全职妈妈是在家享福吗？
全职妈妈是在家享福？作为一个工作十年，全职一年的全职妈妈，我真不这么认为。
做家务、准备一日三餐、接送孩子、辅导作业，是全职妈妈的必修课。虽然说洗衣服有洗衣机，擦地有机器人，科技越来越进步，但一日三餐加收拾家，占用个3小时的时间，也已经是很保守的估计了。
孩子3岁以前，全职妈妈需要全天24小时照顾孩子。孩子稍大一点，上了学全职妈妈还能有点自由时间，幼儿园能早8点到晚上5点，时间更充裕些。
我家孩子一年级，早8点上学，下午3点放学，每周还有一天只上半天课。孩子回到家，吃喝上课外班辅导作业陪玩锻炼，就是全职妈妈的工作，从下午到晚上，基本不停歇。
算下来，全职妈妈的空余时间是孩子在学校的7小时，这还不包括收拾家务的时间。如何利用这些时间，就看全职妈妈的修为了。
有时候我就想，全职妈妈和职场妈妈的区分在哪里？有的妈妈，虽然没有朝九晚五的工作，但她们也有自己的事情做，微商保险自媒体，代记账送外卖，这些妈妈算什么？
02 全职妈妈会与社会脱节吗？如果会，那也不是全职的错
还有人会觉得，全职妈妈与社会脱节，跟丈夫没有共同语言，但是不是与社会脱节，其实跟人在哪里无关。多少职场人士，误以为人在职场就跟社会紧密联系了，其实也在被社会抛弃。
在我工作的10年时间里，见过太多“装在套子里”的职场人。每天经营着自己的一亩三分地，两耳不闻窗外事，一心琢磨上班下班。领导交代让干啥就干啥，干得不好是领导管得不好。上班混，下班回家躺，追剧刷视频，最新的行业趋势，社会潮流长啥样，跟自己毫无关系。这种被困在职场的职场人，算不算跟社会脱节呢？
所以说，是否脱离社会，跟在不在职场无关。全职妈妈不是必然与社会脱节，也不是必然跟丈夫没有共同语言，如果是，那她在做全职妈妈以前，就已经跟社会脱节了。
社会对全职妈妈充满敌意，全职妈妈心里却满腹委屈。为了家庭，为了照顾孩子，为了让丈夫安心工作，为了让父母颐养天年，全职妈妈牺牲自己的事业，满足家人的需求。从早忙到晚，却得不到应有的尊重，只因为没有工作，就被家人鄙视，被社会瞧不起。
有句话叫经济基础决定上层建筑，套用到家里，就是谁挣钱谁是老大。话说回来，社会上的偏见，全职妈妈可以一笑而过，家人的不理解才是让全职妈妈生活艰难的主要原因。
经常在网上看到全职妈妈大吐苦水，自己累死累活一天，跟老公要钱的时候却像乞讨，得不到家人的尊重，最后老公出轨，家庭破裂，这种基调让全职妈妈这个群体成为悲惨的代名词。
03 全职妈妈的幸福指数，只取决于两个人
但个别人的经历永远无法代表所有人，都说婚姻是女人的第2次投胎，嫁的是人是狗，生个孩子就知道了，这句话可以同样套用在全职妈妈的身上。不管你是全职还是上班，妈妈生活的幸福程度只跟两个人有关，一个是老公，一个是自己。
- 全职妈妈的老公，对妻子是否尊重
全职妈妈承担的社会压力也好，家庭成员的不理解也好，归根结底都源于丈夫。丈夫给力，对全职妈妈足够尊重，那婆媳矛盾、七大姑八大姨的冷嘲热讽，社会得不理解，都不会有什么问题。
抛去婚姻中的情感因素，家庭就像夫妻合伙经营企业。企业需要资金，也需要运营，需要业务部门开拓业务赚钱，也需要运营部门让企业正常运转。家庭同样如此，孩子需要人照顾，家务需要人收拾，家里大大小小小的事情都需要人打理。
全职妈妈是家里的大管家，从价值的角度看，全职妈妈做的工作一点都不少。如果全职妈妈不做，就只能让奶奶姥姥做免费劳力，或者请保姆小时工，这都是额外的负担。
如果丈夫能看到妻子的付出，看到妻子为家庭做出的贡献，那全职又何妨呢？只不过是家庭分工不同，就像工作中不同的岗位，都是在为家庭这个企业做贡献。
- 全职妈妈自己，能否真正接纳自己的身份？
对全职妈妈来说，得到丈夫的肯定，会提升她们的幸福指数，但最重要的，是全职妈妈自己，能否从心底真正接纳自己的身份。
我经常看到一些全职妈妈吐槽，为家庭牺牲这么多，却没人领情之类的。说实在的，看到这些吐槽，我对她们并没有多少同情，反而只想远离。
我工作过十年，辞职做全职妈妈一年，我从来没觉得我是牺牲。我是放弃了工作，放弃了每个月稳定的工资收入，但我可以不用早出晚归升级打怪，不用担忧孩子没人管，别人管不好。我可以安心照顾孩子，静下心来做自己想做的事情，这都是做全职妈妈带给我的。
04 全职妈妈，也可以成为积极向上的代名词
张桂梅校长的那段话，让很多全职妈妈愤愤不平，认为自己的价值没有得到尊重。抛开具体情境谈对错，是没有意义的。我也是一个全职妈妈，我身边也有和张校长有一样担忧的人，她就是我的妈妈。
她担心我，寒窗苦读十八载，最后和她一样成了家庭妇女。虽然说全职妈妈的价值，相当于24小时保姆+辅导机构老师，但我没办法用这样的方式说服妈妈。在她眼里，哪怕我雇保姆把孩子放托管班花的钱，高过我的工资，她也希望我有自己的工作。
全职妈妈可以没有朝九晚五的工作，但除了家庭，全职妈妈仍然要有自己的社会价值，这才是打消妈妈顾虑，也是让全职妈妈更幸福的唯一方式。
我为什么强调社会价值，而不仅仅是为家庭贡献？个体心理学大师阿德勒认为，真正的人生意义，一定要有社会价值，这个社会价值，是跟他人发生联系，互助合作，对社会做出贡献。
价值和贡献，听起来很飘渺，其实可以很实际。比如，售货员用自己的工作，便利来购物的人，这是贡献；出租车司机，用自己的工作便利有出行需求的人，这是贡献；做项目的人，用自己的努力促成项目的成功，这也是贡献。
对全职妈妈来说，即使没有固定工作，也可以对社会做出贡献。即使是简单地分享育儿经验，也可以抚慰同样焦躁的妈妈的心。
全职妈妈要找到自己跟社会的联系，不是说一定要对社会做出多大贡献，也不是社会离不开全职妈妈的参与，而是全职妈妈更需要这一层社会联系。这点，我是深有体会。
全职在家可以实现我梦寐以求的时间自由，但长时间把自己困在家庭里，让我觉得自己没有价值。我不是说全职妈妈的工作没有价值，我只是觉得，我18年的寒窗苦读，不应该只用这些作为我价值的体现。
所以，当我的前东家打电话让我去公司帮忙的时候，我体会到了前所未有的成就感。这也坚定了我在照顾家庭之外，自己做些什么的想法。
对全职妈妈来说，社会成见不可怕，家人不理解不可怕，最可怕的是连自己都否定自己的价值。我们要坚信，这是自己的选择，既然在工作和家庭中选择了家庭，那就充分享受选择的福利，也要承担放弃的代价。没必要为失去惋惜，丢掉受害者思维，在照顾家庭的同时，实现自己的社会价值，努力过好每一天，生活同样能乐观向上，丰富多彩。