今日份小确幸2021-12-06

1.起床查看我的睡眠质量记录,发现深度睡眠占比在30%,白天整个人都是神清气爽的。这是好久好久后第一次达到30%的,看来睡好身体好是真理。

2.到凉茶铺继续喝疗程茶时,看到老板的女儿在,就和她玩了起来,刚开始还挺害羞的,慢慢地就放开了,笑得可开心了,银铃般的笑声听得好开心呀。

3.坚持每日走一万步,今天捐了2.16元,既能锻炼身体还能捐出自己小小的心意,何乐而不为呢?

(能做到人人都可以做到的事就不厉害了吗?——相河一辉)


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